L'attività sessuale è parte integrante della vita umana che svolge un ruolo cruciale nel benessere fisico, emotivo e psicologico.
Tuttavia, con l'età, le persone spesso affrontano problemi come cambiamenti fisici, problemi di salute e pressione sociale che possono influenzare la loro volontà di rimanere sessualmente attive. Uno dei fattori significativi che influenzano questo atteggiamento è la paura dei corpi invecchiati. Questa paura può manifestarsi in diversi modi, tra cui ansia per l'aspetto, problemi di prestazioni e riduzione della libido.
Cambiamenti fisici
I corpi invecchiati sono soggetti a diversi cambiamenti fisiologici che possono influenzare la funzione sessuale.
Ad esempio, uno squilibrio ormonale può portare a un calo dei livelli di testosterone negli uomini, che porta a una riduzione del desiderio sessuale e disfunzione erettile. Le donne hanno spesso secchezza vaginale e dolore durante il rapporto sessuale.
Inoltre, la stanchezza, l'aumento di peso e la perdita di massa muscolare possono ridurre il livello di energia e l'attrazione fisica, riducendo l'autostima e la mancanza di fiducia in se stessi. Queste trasformazioni fisiche possono far sentire gli anziani poco attraenti e indesiderati, riducendo il loro interesse per l'intimità.
Problemi di salute
I problemi di salute contribuiscono anche alla paura dell'invecchiamento, soprattutto per le persone con malattie croniche o disabilità. Problemi medici, farmaci e interventi chirurgici possono causare limitazioni fisiche, peggiorare la sensazione e ridurre la resistenza che rende difficile o addirittura impossibile il sesso. Inoltre, alcune malattie aumentano il rischio di malattie sessualmente trasmissibili (MST), che ostacola ulteriormente l'attività sessuale. La paura di essere infettati da malattie sessualmente trasmissibili o trasmessi ai partner può impedire agli anziani di fare sesso, soprattutto se hanno una capacità limitata per incontri sicuri e soddisfacenti.
La pressione sociale
L'attenzione della società verso la giovinezza e la bellezza contribuisce anche alla paura dell'invecchiamento del corpo. Gli anziani possono essere sotto pressione per soddisfare gli standard sociali di bellezza, come la magrezza e la forma fisica, che possono destare preoccupazione per il loro aspetto e la loro desiderabilità. Questa pressione porta alla vergogna corporea e all'odio verso se stessi, che influenzano negativamente l'attrazione sessuale e la soddisfazione. L'immagine sui media degli anziani come non autorizzati o non rilevanti aumenta queste opinioni negative, dando la sensazione che il sesso non è destinato agli anziani.
L'impatto sulla relazione
La paura dell'invecchiamento del corpo può influire in modo significativo sulle relazioni in quanto crea una distanza tra i partner. Le coppie che condividono questa preoccupazione possono sperimentare una diminuzione della vicinanza e dell'affettività, che si traduce in insoddisfazione nelle relazioni. Possono evitare di discutere di questioni sessuali a causa di imbarazzo o colpa, lasciando il risentimento senza attenzione. In casi estremi, la paura dei corpi invecchiati può portare all'astinenza sessuale o all'infedeltà, distruggendo la fiducia e compromettendo la base della relazione.
Eliminare la paura
Eliminare la paura dei corpi invecchiati richiede una comunicazione aperta, compassione e supporto. Le persone devono essere oneste con se stesse e i loro partner per quanto riguarda i loro problemi fisici ed emotivi, cercando comprensione, non giudizio. I partner devono ascoltare attivamente, riconoscere le preoccupazioni e offrire soluzioni ove possibile. Gli operatori sanitari dovrebbero informare i pazienti sulle opzioni di trattamento disponibili, incoraggiare la scelta di uno stile di vita sano e promuovere rapporti sessuali sicuri e soddisfacenti. Le organizzazioni sociali possono fornire risorse e opportunità di socializzazione e comunicazione, favorendo un atteggiamento positivo verso l'invecchiamento e la sessualità.
Invecchiamento porta inevitabili cambiamenti nel nostro corpo, ma non dovrebbero ridurre la nostra sessualità o benessere. Parlando alle paure, coprendo l'età e trovando modi creativi per rimanere attivi, gli anziani possono continuare a godere di un'esperienza sessuale soddisfacente, completa e significativa. Con compassione, accettazione e impegno possiamo superare le barriere e celebrare il sesso in ogni fase della vita.
Come la paura dell'invecchiamento del corpo influenza la volontà di rimanere sessualmente attivo?
La paura dell'invecchiamento è generalmente caratterizzata da ansia per la perdita di aspetto, salute, capacità cognitive, status sociale e autostima con l'età. Anche se l'invecchiamento non influenza necessariamente direttamente il desiderio sessuale o il livello di eccitazione, può influenzare indirettamente la volontà di una persona di partecipare ad azioni sessuali a causa di fattori come la scarsa fiducia in se stessi e problemi di immagine del corpo.