O artigo apresenta uma análise profunda de como os ritmos sexuais, preferências ou libido divergentes afetam a satisfação da relação de parceiros. Os parceiros podem ter necessidades e desejos diferentes sobre quando, onde, e com que frequência eles querem ser próximos, o que pode levar a mal-entendidos e frustração se não forem resolvidos.
No entanto, existem várias estratégias que os casais podem usar para eliminar essas diferenças e manter a saúde, satisfazer as relações.
Eliminar as diferenças de ritmo sexual, preferência e libido
Uma forma de adaptar os parceiros é comunicar as suas necessidades e desejos individuais. Os casais devem procurar a honestidade e a transparência na discussão dos seus desejos sexuais, medos e expectativas. Isso ajuda a fortalecer a confiança e garante que cada parceiro se sente ouvido e compreensível.
Além disso, permite que ambas as partes tomem decisões razoáveis sobre quando e com que frequência elas fazem sexo. Também lhes permite explorar novas formas de satisfazer uns aos outros sem obrigar os outros a algo que eles não gostam.
Taxa de negociação e tempo de intimidade
Pares devem trabalhar juntos para encontrar um equilíbrio que atenda às necessidades de ambos os parceiros.
Por exemplo, uma pessoa pode preferir a intimidade diária e outra prefere a intimidade semanal. Eles podem tentar vários métodos para alcançar este compromisso, como estabelecer «noites de namoro» regulares ou planejar sexo em determinados momentos. Se um parceiro não está interessado na intimidade nestas datas/horas, ele pode informar este desejo com antecedência para que outra pessoa não se sinta rejeitada. Da mesma forma, se o parceiro tem baixa libido devido ao estresse ou doença, o casal pode explorar formas alternativas de intimidade, como abraços ou massagens.
Explorar as necessidades e desejos do outro
Pares deve dar tempo para saber o que faz com que o parceiro se sinta amado, desejado e valorizado. Um parceiro pode precisar de um toque físico maior do que o outro, enquanto outro pode valorizar mais a intimidade emocional. Explorando essas diferenças e trabalhando na direção do entendimento, os casais podem criar uma conexão mais forte baseada na empatia e no respeito. Isso requer uma audiência ativa e uma comunicação honesta, o que acaba beneficiando as relações fora do quarto.
Procurar ajuda profissional
Em alguns casos, a insatisfação sexual vem de problemas mais profundos que exigem intervenção profissional. Aconselhar casais pode fornecer uma visão objetiva do problema e ajudá-los a desenvolver estratégias eficazes para enfrentá-lo. O terapeuta licenciado também pode ensinar habilidades comunicativas que permitem aos parceiros expressar seus sentimentos sem ser condenado ou criticado.
Eventualmente, o pedido de apoio pode aumentar a satisfação geral com a relação, aumentando a confiança, a honestidade e o apreço entre os parceiros.
Como os parceiros se adaptam a ritmos sexuais, preferências ou libido inadequados para manter a satisfação relational?
Adaptar parceiros com vários ritmos sexuais, preferências ou libido não é uma tarefa fácil. Requer que ambos os parceiros tenham paciência, compreensão e abertura em relação às necessidades e desejos do outro. Ambos os parceiros devem comunicar claramente suas necessidades e expectativas e discutir como podem realizar os desejos uns dos outros. Eles também devem tentar comprometer-se com as suas diferenças e encontrar maneiras de se aproximar uns dos outros.