Como criar uma relação de longo prazo bem sucedida? Há muitos fatores relacionados com a criação de parcerias saudáveis e satisfatórias. Um fator importante é a pesquisa sexual. Estudos mostram que casais que praticam atos sexuais regulares tendem a ter um nível maior de satisfação geral do que aqueles que não o fazem. O estudo sexual inclui o teste de novas coisas, uma visão aberta de diferentes tipos de experiências e uma comunicação eficaz sobre desejos, necessidades e limites. Este tipo de experiências contribuem para a criatividade, a novidade e os relacionamentos. Também oferece maior conexão e compreensão entre os parceiros.
Neste ensaio, estou pesquisando como a curiosidade sexual pode aumentar o sucesso relacional ao longo do tempo. Eu vou ver por que é tão importante manter a sua sexualidade, como manter um equilíbrio de aventura e segurança, como comunicar efetivamente sobre os interesses sexuais e como lutar contra as mudanças da libido. Seguindo estes conselhos, você pode desenvolver uma longa intimidade com seu parceiro e desfrutar de uma vida sexual completa no futuro.
Por que é importante manter a sua sexualidade viva
O primeiro passo para aumentar a satisfação com o relacionamento através da curiosidade sexual - lembrar que o sexo não deve ser chato ou previsível. Para passar um bom tempo, não é preciso seguir um guião ou manter um comportamento rotineiro. Na verdade, estudos mostram que casais que tentam coisas novas e arriscam juntos tendem a relatar níveis mais elevados de satisfação do que aqueles que não o fazem.
Então, como você pode manter sua sexualidade? Aqui estão algumas ideias:
1. Selecione a hora certa para o sexo. Certifique-se de que você programou datas em que você pode se concentrar um no outro sem se distrair do trabalho, crianças ou tarefas domésticas. 2. Tente novos postos ou posições. Explore diferentes lugares para obtê-lo na rua, em locais públicos ou mesmo em um carro! 3. Revive as suas preliminares com jogos de papel, conversas sujas ou sexting. Mostre uma abordagem criativa das coisas que vos emocionam e fale abertamente com o vosso parceiro sobre os seus desejos.
4. Não tenha medo de experimentar brinquedos ou adereços diferentes. Use bandagens nos olhos, óleos de massagem, penas ou algemas (com consentimento) para causar emoção.
5. Preparem-se para pedir o que quiserem, e preparem-se para dizer «não», se necessário. A comunicação é fundamental para a pesquisa de limites e preferências sexuais. 6. Fala de fantasias e tabus. Compartilhe os vossos mais profundos desejos e medos para criar um ambiente de confiança e vulnerabilidade. A honestidade e a abertura em relação às suas necessidades, com o tempo, fortalecerão a sua intimidade e confiança.
Suporte de aventura e segurança
Apesar de importante explorar e expandir limites, também é muito importante manter um sentimento de segurança nas relações. Isso significa estabelecer regras básicas para o que é aceitável, respeitoso e agradável.
Por exemplo, estabelecer diretrizes claras sobre a prática de BDSM antes de começá-las pode ajudar a garantir que todos se sintam confortáveis e seguros. Também é importante impor limites a coisas como toques incoerentes, violência e degradação.
Aqui estão algumas dicas para manter a aventura em segurança: 1. Estabeleça limites em torno de atos sexuais e que se sintam desconfortáveis ou inseguros. Respeite sempre o nível de conforto um do outro. 2. Discuta os riscos potenciais associados ao novo comportamento antes de experimentá-los. Certifique-se de que ambos os parceiros concordam com o quão longe eles estão dispostos a ir.
3. Use protecção durante o contacto sexual, seja preservativos ou diques de dentes.Proteja-se contra a infecção e gravidez usando a contracepção adequadamente. 4. Saber a medida. Se algum parceiro se sentir desconfortável ou incomodado, esteja preparado para parar imediatamente. 5. Mantenha a comunicação aberta - se alguma coisa não funcionar, fale do porquê, e tente novamente outro dia. Não pense que uma experiência fracassada significa que você deve desistir para sempre.
Comunicação eficaz sobre os interesses sexuais
Comunicação é a chave para educar a satisfação relational a longo prazo através da curiosidade sexual. Você deve informar claramente os seus desejos, preferências e necessidades para criar um ambiente onde ambos os parceiros se sintam ouvidos e compreendidos. Aqui estão algumas maneiras de melhorar a interação nesta área:
1. Falem cedo e muitas vezes sobre o que o excitam. Compartilhe as vossas fantasias, medos e recusas regularmente para que não haja surpresas no futuro. 2. Ouça ativamente as respostas do parceiro. Fique curioso e faça perguntas para saber mais sobre seus desejos e necessidades. 3. Seja honesto sobre o que é bom ou não. Evite fazer especulações ou saber o que o seu parceiro pode desejar - em vez disso, pergunte diretamente. 4. Concordem respeitosamente com vários desejos e limites. Se alguém tem um limite que não partilha, respeite-o sem ser condenado.
5. Elogiem uns aos outros por tentarem algo novo. Reconheça os esforços do seu parceiro para expandir o seu repertório sexual e mantenha o seu crescimento.
Como é que a curiosidade sexual promove a satisfação, a novidade e o envolvimento a longo prazo?
Um aspecto comum que pode ser encontrado em vários aspectos é a curiosidade sexual. Esta curiosidade inclui aprender coisas novas com o parceiro, como experimentar diferentes posições, locais e cenários. De acordo com os pesquisadores, a curiosidade sexual tem um papel importante na manutenção de relações saudáveis e satisfatórias, permitindo que as pessoas mantenham tudo o que é interessante e excitante ao longo do tempo.