Diferentes estilos de comunicação podem causar mal-entendidos e conflitos entre parceiros. Isso pode prejudicar as suas relações e afetar o seu crescimento pessoal. Para evitar que isso aconteça, é importante que os parceiros aprendam a comunicar de forma eficaz. Existem várias estratégias que podem ser usadas para promover a compreensão.
Primeira estratégia - audição ativa. Isso inclui atenção ao que o seu parceiro diz, sem interrompê-los ou avaliar seus pensamentos e sentimentos. Isso também significa evitar distrações, como telefones ou televisões, durante a conversa. Os ouvintes ativos parafraseiam o que ouviram para ver se entendem bem o ponto de vista do parceiro. Eles fazem perguntas de precisão quando necessário e fornecem feedback para informar o seu parceiro de que foram ouvidos.
Outra estratégia é praticar compaixão. Compaixão implica se colocar no lugar de um parceiro e tentar ver as coisas do ponto de vista dele. Ao fazer isso, você pode entender melhor o que eles sentem ou pensam de certa forma. Talvez até possa oferecer uma solução ou um compromisso baseado no que aprendeu com a empatia.
Linguagem corporal é outro fator importante para uma comunicação eficaz. Preste atenção à linguagem corporal de seu parceiro e sinais não verbais, tais como mímica e tom de voz. Isso pode dar pistas sobre suas emoções e intenções. Fique atento para não interpretar mal estas dicas que podem causar mais equívocos.
Mostre paciência e respeito ao falar com o parceiro. Evite acusá-los ou criticá-los e, em vez disso, concentre-se na solução conjunta do problema. Use as alegações «eu» e não «você» para expressar seus próprios pensamentos e sentimentos sem atacar o parceiro. Reconheça os seus sentimentos e trabalhe para encontrar uma solução que funcione para ambos.
Seguindo essas estratégias, os parceiros podem promover o entendimento e construir uma relação mais forte. Os estilos de comunicação são únicos para cada indivíduo, mas, com o esforço e a paciência, qualquer casal pode encontrar uma forma de se comunicar de forma eficaz. Não se esqueça de abordar as conversas abertamente e com vontade de aprender e crescer.
Quais estratégias contribuem para o entendimento entre parceiros com diferentes estilos de comunicação?
A pesquisa mostra que há várias maneiras de as pessoas desenvolverem uma melhor competência comunicativa ao interagir com aqueles que têm diferentes estilos de comunicação. Uma abordagem inclui uma audiência ativa, o que significa atenção tanto para sinais verbais quanto não verbais, busca de esclarecimentos quando necessário e reflete o que ouviu. A outra estratégia consiste em ser imprudentes e suscetíveis a opiniões alternativas, evitando julgamentos e críticas às opiniões ou experiências dos outros.