O tédio é uma das razões mais comuns para que os casais se separem e acabem se separando. Pode ser difícil prever quando ele começará a entrar nas vossas relações, mas assim que isso acontecer, pode ficar fora de controlo rapidamente. O tédio leva muitas vezes a um ressentimento que pode causar mais problemas na já frágil ligação. Se você está aborrecido na sua relação, há algumas coisas que você pode fazer para tentar e reviver as coisas antes que seja tarde demais. São quatro maneiras de combater o tédio numa relação de longo prazo. 1) Informe suas necessidades de forma aberta e honesta. O tédio pode ser causado por um sentimento de não realização ou subestimação, por isso é preciso informar o que você precisa de um parceiro para se sentir satisfeito e apreciado. Não esperem que eles leiam os vossos pensamentos ou sugiram que sabem como você quer ser tratado - digam-lhes exatamente o que te emociona ou faz feliz. 2) Programe encontros regulares. Isso pode ajudar a trazer a emoção para a sua relação e manter o frescor. Sair juntos dá-lhe o que você deve esperar, bem como tempo sozinho, quando você não precisa se preocupar com o trabalho ou problemas. Não se esqueça de mudar sua rotina de vez em quando, tentando novos restaurantes, eventos ou locais. 3) Especiarias no quarto. Quando os casais aprendem uns com os outros, às vezes esquecem a intimidade e a sexualidade. Tente fazer algo diferente do normal ou tirar novos brinquedos/itens para adicionar diversidade. Você também pode considerar contratar um serviço de escolta profissional para um passeio noturno sexy. Mas tem de discutir os limites com antecedência! 4) Explore seus próprios interesses fora da sua relação. Novas paixões ou conviver com amigos podem lhe dar um sentimento de satisfação que se transformará na sua relação. É importante ter a sua personalidade separada do parceiro, por isso encontrar formas de educar este aspecto de si mesmo. Se nada ajuda, procure aconselhamento se você está lutando contra o tédio na sua relação de longo prazo. O terapeuta pode dar uma perspectiva objetiva e dar um conselho sobre como passar esta fase difícil.
O que é que o tédio ameaça as relações a longo prazo?
O tédio pode ser visto como uma das principais ameaças que colocam em risco a relação de longo prazo, porque tem vários efeitos negativos, como abandonar a intimidade e não prestar atenção ao parceiro, o que acaba prejudicando o relacionamento. O tédio é uma emoção que surge quando as pessoas encontram as suas atividades desinteressantes e repetitivas. Ela também pode ser causada pela monotonia de uma vida rotineira e hábitos que não permitem a novidade e o azarte.