Os hormônios têm um papel importante na regulação do desejo e comportamento sexuais entre homens e mulheres. Com a idade, o organismo deles sofre várias alterações fisiológicas que podem afetar o seu funcionamento sexual, incluindo a redução dos níveis de testosterona e estrogênio. Estas alterações hormonais podem ter efeitos significativos sobre a motivação sexual, a auto-aceitação e a proximidade nas relações de longo prazo.
Uma das mudanças mais visíveis que ocorrem no envelhecimento é a redução dos níveis de testosterona dos homens. A testosterona é responsável por características masculinas como massa muscular, densidade óssea, altura do cabelo e libido. Quando os níveis diminuem, os homens podem ter menos desejo sexual, nível de energia e capacidade para desempenhar funções sexuais. Isso pode causar frustração, constrangimento e ansiedade que podem perturbar as relações.
No entanto, é importante notar que nem todos os homens experimentarão as mesmas alterações. Idade, escolha de estilo de vida e condições básicas de saúde podem influenciar o nível de produção de testosterona.
As mulheres também experimentam alterações hormonais durante o envelhecimento, mas elas são mais complexas. Os níveis de estrogênio variam durante o ciclo menstrual, gravidez e menopausa. Durante a menopausa, quando os níveis de estrogênio caem significativamente, muitas mulheres relatam sintomas como marés, suores noturnos, mudanças de humor e secura vaginal. Estas mudanças físicas podem afetar negativamente a satisfação sexual e intimidade.
Além disso, o baixo nível de estrogênio pode contribuir para a perda de interesse em sexo, dificuldade de excitação e relações sexuais dolorosas. No entanto, assim como os homens, as mulheres variam na forma como respondem às alterações hormonais, por isso algumas podem experimentar pouco ou nenhum sintoma.
Outro fator que pode afetar a motivação sexual e a proximidade em relações de longo prazo é a auto-aceitação. Com a idade, os seus corpos mudam e podem sentir-se menos atraentes ou desejados. A autoestima pode ser influenciada por padrões sociais de beleza e juventude que podem gerar pressão sobre ambos os parceiros para manter uma aparência ou comportamento específico. Além disso, a redução da libido pode ser impulsionada por fatores psicológicos como depressão, estresse e conflitos de relacionamento. Casais envelhecidos podem ter de trabalhar juntos para encontrar novas formas de expressar afeto e intimidade que vão além das ações sexuais tradicionais.
No entanto, apesar de problemas relacionados com alterações hormonais e outros fatores, é importante lembrar que a sexualidade e intimidade não são apenas atração física ou desempenho. Conexão emocional, comunicação, confiança e respeito mútuo são componentes importantes de uma relação saudável. A idade não deve reduzir essas qualidades; em vez disso, podem tornar-se ainda mais vitais, porque as pessoas são orientadas por corpos e circunstâncias de vida que mudam.
Resumindo, as alterações hormonais com o envelhecimento podem afetar a motivação sexual, a auto-aceitação e a proximidade em relacionamentos de longo prazo, mas há muitas outras variáveis no jogo. Casais que priorizam a conexão emocional, a comunicação aberta e a adaptabilidade provavelmente continuarão a desfrutar de uma vida sexual satisfatória até à velhice.
Como as alterações hormonais com o envelhecimento afetam a motivação sexual, a auto-aceitação e a proximidade nas relações de longo prazo?
Quando as pessoas envelhecem, o seu corpo sofre muitas alterações fisiológicas. Um é um desequilíbrio hormonal. Pode influenciar várias áreas da vida, incluindo relacionamentos. Quanto à motivação sexual, os níveis de testosterona diminuem com a idade dos homens, enquanto o estrogênio diminui nas mulheres. Isso leva a menos interesse em sexo. Também pode levar à redução da libido e disfunção erétil em homens.