O prazer sexual é um aspecto importante de uma relação saudável que pode ser difícil de manter para casais militares que estão divididos geograficamente devido à implantação. Quando um ou ambos os parceiros estão fora de casa, servindo o seu país, é preciso encontrar formas de se manter conectado fisicamente e emocionalmente para promover a satisfação sexual e melhorar o bem-estar geral. As estratégias que podem ajudar incluem:
1) Comunicação: Comunicação regular através de telefonemas, e-mails, mensagens de texto ou vídeos permite que os parceiros expressem suas necessidades e desejos sem condenação. Isso também ajuda a fortalecer a confiança e o laço entre eles.
2) Planejamento: Antes de implantar, os pares devem definir limites e procedimentos, tais como atribuição de tempo de intimidade, planeamento para quando eles voltarem a se ver e discussão sobre temas que possam surgir durante a ausência. Isso pode aliviar a ansiedade e criar uma expectativa.
3) Preparação física: Para aumentar a intimidade física durante a separação, os parceiros podem se masturbar, assistir a filmes eróticos, ler erotismo ou comprar brinquedos sexuais. Eles também podem compartilhar fantasias entre si usando vídeos ou chamadas de voz.
4) Cuidar de si mesmo: Cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente através de exercícios, meditação, terapia ou comunicação pode reduzir o estresse e a solidão, resultando em maior estabilidade emocional e cumplicidade sexual.
5) Experimentos: Compartilhar novas coisas antes de se separar, como um jogo de papel ou um jogo sensorial, pode promover a criatividade e a imaginação, proporcionando uma sensação de emoção e aventura mesmo na separação.
6) Apoio mútuo: Os parceiros devem compreender e aceitar as necessidades e limitações do outro, oferecendo apoio e elogios, em vez de críticas. É importante reconhecer as dificuldades de implantação e garantir que os sentimentos estão confirmados.
7) Gratidão: Agradecer ao seu parceiro pelo seu serviço e compromisso com a relação é importante para manter uma atitude positiva e melhorar a moral.
8) Definição de prioridades: Planejamento de tempo de qualidade para comunicação física e emocional, seja encontros semanais pelo Skype ou sessões espontâneas de sexting, mostra que ambos os parceiros apreciam a intimidade.
9) Comprometimento: Negociar compromissos e encontrar pontos intermediários em questões como frequência e duração de chamadas ou visitas podem prevenir a indignação e promover o respeito mútuo.
10) Flexibilidade: A capacidade de adaptação e a abertura à mudança ajudam os casais a navegar em situações complexas, como doença, mudança de emprego ou emergência familiar, sem se sentirem separados.
Ao implementar essas estratégias, os casais militares podem fortalecer seus laços, apesar de compartilhá-los a distância, promovendo a satisfação sexual e o bem-estar geral. Ao se esforçarem, eles podem permanecer emocionalmente ligados e fisicamente próximos durante toda a sua implantação, levando a uma relação saudável quando voltarem para casa.
Quais são as estratégias que promovem a satisfação sexual e o bem-estar emocional entre os casais implantados?
Para alcançar a satisfação sexual e o bem-estar emocional, ao mesmo tempo que separadamente de seus parceiros, as pessoas instaladas podem participar de várias atividades que promovem a intimidade e a conexão com seus parceiros. Uma das estratégias é comunicar frequentemente através de telefonemas, e-mails e videochamadas, permitindo que eles expressem seus sentimentos, compartilhem experiências e fiquem informados sobre a vida do outro.