El placer sexual es un aspecto importante de una relación saludable que puede ser difícil de mantener para las parejas militares que están geográficamente separadas debido al despliegue. Cuando una o ambas parejas en una relación están fuera del hogar sirviendo a su país, es necesario encontrar maneras de mantenerse conectadas física y emocionalmente para promover la satisfacción sexual y mejorar el bienestar general. Las estrategias que pueden ayudar incluyen:
1) Comunicación: La comunicación regular a través de llamadas telefónicas, correos electrónicos, mensajes de texto o videochats permite a los socios expresar sus necesidades y deseos sin ser condenados. También contribuye a fomentar la confianza y a fortalecer los vínculos entre ellos.
2) Planificación: Antes de desplegar, las parejas deben establecer límites y procedimientos, como dedicar tiempo a la intimidad, hacer planes para cuando se vean de nuevo y discutir los temas que pueden surgir durante la ausencia. Esto puede aliviar la ansiedad y crear expectativa.
3) Preparación física: Para aumentar la intimidad física durante la separación, los socios podían masturbarse, ver películas eróticas, leer erotismo o comprar juguetes sexuales. También pueden compartir fantasías entre sí a través de un video o una llamada de voz.
4) Autocuidado: Cuidarse física y emocionalmente a través del ejercicio, la meditación, la terapia o la comunicación puede reducir el estrés y la soledad, lo que conduce a una mayor estabilidad emocional y plenitud sexual.
5) Experimentos: Probar juntos cosas nuevas antes de separarse, como el juego de rol o el juego de toque, puede contribuir a la creatividad y la imaginación, proporcionando una sensación de emoción y aventura incluso en la separación.
6) Apoyo mutuo: Los socios deben comprender y aceptar las necesidades y limitaciones de cada uno, ofreciendo apoyo y elogios en lugar de críticas. Es importante reconocer las dificultades del despliegue y dar la certeza de que los sentimientos están confirmados.
7) Gratitud: Expresar gratitud a su pareja por su servicio y compromiso con la relación es importante para mantener una actitud positiva y mejorar la moral.
8) Priorizar: Planificar un tiempo de calidad para una conexión física y emocional, ya sean citas semanales por Skype o sesiones de sexting espontáneas, muestra que ambos compañeros valoran la intimidad.
9) Compromiso: La negociación de compromisos y la búsqueda de puntos intermedios en cuestiones como la frecuencia y duración de las llamadas o visitas pueden evitar la indignación y promover el respeto mutuo.
10) Flexibilidad: La capacidad de adaptarse y la apertura al cambio ayudan a las parejas a navegar en situaciones difíciles como enfermedades, cambios de trabajo o emergencias familiares sin sentirse separadas entre sí.
Al implementar estas estrategias, las parejas militares pueden fortalecer sus lazos a pesar de estar separadas por la distancia, promoviendo la satisfacción sexual y el bienestar general. Al hacer un esfuerzo, pueden permanecer emocionalmente conectados y físicamente cerca durante todo el despliegue, lo que dará lugar a una relación saludable al regresar a casa.
¿Qué estrategias promueven la satisfacción sexual y el bienestar emocional entre las parejas desplegadas?
Para lograr la satisfacción sexual y el bienestar emocional, al mismo tiempo que se separan de sus parejas, las personas desplegadas pueden participar en diversas actividades que promueven la intimidad y el vínculo con sus parejas. Una de las estrategias es comunicarse frecuentemente a través de llamadas telefónicas, correos electrónicos y videochats, lo que les permite expresar sus sentimientos, compartir experiencias y mantenerse al tanto de la vida de los demás.