As tradições freestais ou contemplativas são frequentemente associadas à abstinência dos prazeres mundanos e à busca da paz interior através da meditação, oração e devoção a Deus. Eles oferecem orientação para aqueles que buscam iluminação e libertação de afeto, ego e desejo.
Essas tradições podem ser complexas para pessoas estranhas que experimentam discrepância de gênero, atração por parceiros do mesmo sexo e pesquisa sobre sua sexualidade em comunidades religiosas. Os quir-espirituais podem sentir-se excluídos e marginalizados devido à sua identidade, o que pode impedir seu crescimento espiritual e desenvolvimento. Este ensaio propõe formas de que as tradições freiras ou contemplativas possam apoiar estranhos buscadores espirituais e promover a inclusão e pertences.
O crescimento de LGBT + espiritualidade
O crescimento da espiritualidade LGBT + é um fenômeno crescente, porque mais pessoas estão empenhadas em integrar sua orientação sexual e identidade de gênero em suas práticas espirituais. Enquanto algumas religiões tradicionais condenaram a homossexualidade e as diferenças de gênero, outras as adotaram como parte de seus ensinamentos e rituais.
A Irmandade Budista Gay na Califórnia promove a LANGTQ + inclusão, oferecendo retoques e workshops focados na conscientização e na meditação, enquanto o universalismo banitário dedica gays abertos a empregados desde 1970. Tais iniciativas mostram que a espiritualidade pode ir além das normas culturais e sociais, permitindo que indivíduos estranhos se expressem completamente sem medo de condenação ou rejeição.
Adaptação às tradições freiras
Adaptação às tradições freiras pode criar um espaço seguro e acolhedor para os estranhos buscadores espirituais. Alguns mosteiros, como o Centro Dharmachacra, em Londres, implementaram políticas e diretrizes que promovem a diversidade e o reconhecimento. O site diz que eles cumprimentam todos os sexos, raças, idades, habilidades e orientações sexuais para participar de seus programas, incluindo sessões de meditação e trabalhos comunitários. Outros mosteiros, como Ananda Sangha, na Califórnia, oferecem retritos e workshops LGBT que exploram a sexualidade e intimidade no contexto espiritual. Estas adaptações permitem que pessoas estranhas experimentem práticas contemplativas com seus pares que têm uma identidade e experiência semelhantes.
Práticas de conscientização
Práticas de conscientização são mais uma forma de as tradições freiras manterem os estranhos buscadores espirituais. Estes métodos incluem focar no presente momento sem condenação ou afeto. Ao desenvolver a consciência e a observação sem avaliação de pensamentos, emoções e sensações, indivíduos estranhos podem aprender a aceitar a sua orientação sexual e identidade de gênero sem vergonha ou culpa. Meditação, exercícios de respiração e digitalização corporal podem ajudá-los a desenvolver o amor por si mesmos e compaixão por outros.
Gay Buddhist Fellowship promove a conscientização por meditação sentada, meditação a pé e aulas de ioga adaptadas às necessidades das pessoas LGBT +.
Construir uma comunidade
Construir uma comunidade é importante para criar um ambiente propício para os estranhos buscadores espirituais. Os mosteiros podem organizar reuniões e debates onde os membros podem compartilhar suas experiências e perspectivas abertamente. Isso cria um sentimento de afinidade e solidariedade, permitindo que os participantes se sintam vistos e ouvidos.
Programas de orientação espiritual podem fornecer orientação e incentivo para pessoas estranhas que buscam a iluminação e a liberação das expectativas sociais. Esses programas podem ligar pessoas estranhas a pessoas semelhantes e modelos que compreendem suas lutas e problemas.
As tradições de freiras e contemplação podem oferecer muito aos estranhos buscadores espirituais, mas as adaptações são essenciais para criar um espaço inclusivo e acolhedor.A adaptação, como a mudança de políticas, a prática de conscientização e a criação de uma comunidade, pode promover a diversidade e a aceitação, ao mesmo tempo que promove o crescimento pessoal e o desenvolvimento. Graças a estas iniciativas, as pessoas estranhas podem expressar-se plenamente no contexto espiritual e ter acesso à sabedoria e ao entendimento oferecidos pelos ensinamentos das freiras.
Como é possível adaptar as tradições freiras ou contemplativas para apoiar os estranhos buscadores espirituais?
Meditação, atenção e auto-disciplina são elementos fundamentais de muitas tradições de freiras e contemplação, que durante muito tempo foram usadas como ferramentas de crescimento pessoal, iluminação e bem-estar. Estas práticas também podem beneficiar estranhos buscadores espirituais, ajudando-os a desenvolver um sentido mais profundo de aceitação, compaixão e consciência imparcial em relação a si mesmos e aos outros.