Estranheza é um termo geral que se refere a pessoas que não estão de acordo com os papéis tradicionais de gênero ou normas sexuais. As pessoas que se identificam como tais podem ter sofrido estigmas sociais e discriminação por causa de suas diferenças, inclusive por serem rejeitadas por instituições religiosas.
Apesar desses problemas, algumas pessoas estranhas encontram maneiras de manter o bem-estar espiritual através de rituais e práticas internas. Este artigo vai abordar como as pessoas estranhas podem educar suas almas e desenvolver o mundo interior, apesar do ostracismo religioso.
Meditação é uma ferramenta poderosa para promover o equilíbrio emocional e a auto-consciência. Os queer-humanos podem praticar a meditação da consciência para concentrar a sua atenção no presente momento sem julgar. Eles também podem fazer exercícios de visualização para imaginar um refúgio seguro onde se sentem aceitos e amados. A revista é outra forma de processar sentimentos e pensamentos relacionados com a rejeição das comunidades religiosas. Ao gravar suas experiências e reflexões, as pessoas estranhas podem ter uma ideia de suas crenças e valores pessoais.
Ioga e outros exercícios físicos podem ajudar a melhorar a saúde mental e reduzir os níveis de estresse.
Construir uma comunidade é importante para apoiar o bem-estar espiritual de pessoas estranhas. Eles podem se juntar a grupos on-line ou organizações locais dedicadas aos direitos e aceitação de LGBT +. Estes espaços fornecem apoio, amizade, sentido de contacto. Assistir a eventos e reuniões também pode ser potencializante, permitindo-lhes comunicar com outros que compartilham uma luta semelhante e celebrar a sua identidade. Além disso, o voluntariado para fins de caridade pode aumentar a autoestima e contribuir positivamente para a sociedade. Em terceiro lugar, a expressão criativa pode ser a saída para expressar emoções que, de outra forma, poderiam ser ignoradas. Escrever poemas, pintar, dançar, cantar ou qualquer outra forma de expressão artística permite a expressão e catarsis.
Pesquisa espiritual fora das religiões tradicionais pode ser necessário para algumas pessoas estranhas. Isso pode incluir o estudo de diferentes filosofia, ler livros ou assistir a seminários sobre espiritualidade alternativa.
Manter o bem-estar espiritual entre o ostracismo religioso requer esforço e persistência. Os queer-humanos podem desenvolver o mundo interior através da meditação, da revista, da atividade física, da criação de uma comunidade, criatividade e pesquisa espiritual. Ao fazê-lo, podem manter-se razoáveis e concentrados, apesar dos problemas externos.
Quais rituais internos ajudam pessoas estranhas a manter o bem-estar espiritual em meio ao ostracismo religioso?
"O isolamento religioso pode ser uma experiência dolorosa para todos os que pertencem a um grupo marginal, incluindo aqueles que se identificam como LGBT +. Os queer-humanos podem sentir-se excluídos das suas comunidades de fé devido à atitude negativa em relação à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Isso pode levar a uma sensação de separação espiritual que pode ser prejudicial para a saúde mental.