As expectativas sociais têm um papel importante na formação da percepção do indivíduo sobre a sua própria sexualidade. Estas expectativas podem variar de papéis de gênero a imagem corporal, de normas sociais a imagens na mídia, de valores familiares a crenças culturais. Muitas vezes ditam o que é considerado um comportamento «normal» ou aceitável em termos de atração sexual, ativismo e expressão. Isso pode ter um impacto significativo na autoconfiança e experiência sexual. Neste artigo, eu explico como essas expectativas sociais afetam a confiança sexual e vou considerar algumas maneiras de superá-las.
Primeiro, vamos considerar os diferentes tipos de expectativas sociais que afetam a confiança sexual.
Por exemplo, há papéis de gênero que definem o comportamento adequado para homens e não para mulheres. Os traços tradicionais masculinos, tais como pressão, agressividade e bravura física, podem ser avaliados, enquanto as qualidades femininas, tais como submissão, humildade e passividade, podem ser desvalorizadas. Isso pode causar vergonha, constrangimento ou confusão quando as pessoas não correspondem a essas expectativas durante o sexo ou intimidade.
Além disso, existem normas sociais que definem o que é uma atividade sexual «boa», tais como masculinidade, resistência ou criatividade. Pessoas que não estão de acordo com estes padrões podem sentir-se inadequadas ou preocupadas com suas habilidades.
Além disso, as representações mediáticas de corpos, relacionamentos e desejos idealizados também podem influenciar a nossa compreensão da normalidade e aceitabilidade. A predominância de ideais irrealistas de beleza e fantasias sexuais na cultura de massa pode criar pressão para atender a certos padrões de atração ou satisfação. Pessoas que não correspondem a estas imagens podem lutar contra problemas de autoestima e imagem corporal que afetam negativamente suas experiências sexuais.
Finalmente, os valores familiares e as crenças culturais podem criar uma relação com o próprio sexo, desde a moral religiosa até a honra familiar. Essas crenças podem causar ansiedade, culpa ou medo de explorar os seus próprios desejos ou participar de várias práticas.
Essas expectativas sociais têm um impacto significativo na sexualidade individual e no nível de confiança. Eles podem criar um sentimento de vergonha, insegurança e frustração, levando a uma baixa libido, má comunicação e evitar situações íntimas.
No entanto, é possível superar esses problemas diretamente através de terapia, educação e confirmação positiva. Os terapeutas podem ajudar a identificar e desafiar os relatos nocivos da sociedade, ao mesmo tempo que cultivam uma relação saudável com o sexo e a intimidade. A educação pode informar as pessoas sobre uma ampla gama de práticas, identidades e expressões sexuais, ampliando suas perspectivas para além das normas tradicionais. A afirmação positiva inclui praticar o amor por si mesmo e aceitar-se independentemente da pressão externa, dar às pessoas a possibilidade de aceitar a sua sexualidade única sem ser condenado.
Reconhecendo e superando esses obstáculos, podemos construir uma relação mais forte, maior realização sexual e maior credibilidade pessoal em nossas vidas sexuais. Ao aceitar os nossos verdadeiros «eu» e rejeitar as expectativas sociais limitadoras, podemos desenvolver um verdadeiro prazer e conexão que vão além dos limites culturais e ideologias.
Como as expectativas da sociedade afetam a confiança sexual?
As expectativas sociais em relação ao sexo são muitas vezes irrealistas e baseadas em papéis de gênero obsoletos. Isso pode levar a uma autoestima negativa, problemas de imagem corporal, preocupação com atividade sexual e insegurança quando se trata de intimidade.