Estreito é um conceito que tem sido amplamente estudado em psicologia e sociologia durante décadas, mas sua definição varia amplamente de acordo com quem você perguntar. Algumas pessoas podem definir a intimidade como um toque físico, enquanto outras preferem laços intelectuais profundos.
Todos os pesquisadores concordam que a proximidade é necessária para manter uma relação sólida. Neste artigo, exploro como as diferentes emoções podem ajudar os parceiros a navegar na paisagem em constante mudança do que significa estar perto.
A primeira emoção que entra no jogo quando você pensa na intimidade é a confiança. A confiança é vital porque permite que os parceiros se sintam confortáveis, sendo vulneráveis uns aos outros, sem medo de rejeição. O fortalecimento da confiança requer tempo, paciência e comunicação, mas, uma vez estabelecido, cria uma base sobre a qual ambos os lados podem construir suas relações. Uma forma de desenvolver a confiança é partilhar experiências pessoais, pensamentos e sentimentos. Isso ajuda a construir uma intimidade entre os parceiros, porque eles se conhecem melhor e sabem de onde vêm.
Outra emoção importante é o afeto. O amor mostra-se nos braços, nos beijamos ou nos abraçamos. Estas acções mostram aos parceiros que são apreciados e valorizados, o que cria um sentimento de segurança e afinidade. O contacto físico também libera oxitocina, hormônio associado à ligação e afeto. Quanto mais intimidade física separa os dois parceiros, mais perto eles se aproximam.
A intimidade nem sempre deve incluir um toque físico. A intimidade emocional pode ser tão poderosa. Quando duas pessoas partilham os seus pensamentos, sonhos, esperanças e medos, criam uma ligação emocional que ultrapassa os limites físicos. Este tipo de intimidade requer honestidade, abertura e vontade de ouvir profundamente. Isso também pode levar a uma maior compreensão e compaixão pelo outro.
A proximidade também pode mudar com o tempo devido a fatores externos como estresse no trabalho, parentesco ou dificuldades financeiras. Nestas situações, é importante que os parceiros informem abertamente como essas mudanças as afetam individualmente e como par. Assim, eles podem encontrar formas criativas de lidar com os problemas, mantendo-se conectados.
Os pares podem ter que agendar encontros regulares ou priorizar o tempo colaborativo de qualidade para se manter conectados quando a vida estiver ocupada.
Intimidade é um conceito complexo que pode ser formado por muitas emoções e experiências diferentes.
Os parceiros que estão focados no fortalecimento da confiança, afeto e intimidade emocional provavelmente serão mais fortes e felizes em suas relações. Falando de forma aberta e honesta, eles podem continuar a desenvolver as suas definições do que a intimidade significa para eles, sem perder de vista o que é mais importante: o sentimento de amor e apoio.
Quais ideias emocionais guiam os parceiros através de determinações de proximidade em evolução?
Intimidade é uma palavra emocionalmente carregada que pode significar coisas diferentes para pessoas com relações românticas. Para alguns, a intimidade significa intimidade física e com o seu parceiro, enquanto outros podem vê-la como uma conexão emocional mais baseada na confiança, vulnerabilidade e apoio mútuo. A definição da proximidade com o tempo muda à medida que os indivíduos crescem e mudam juntos.