A proximidade é um aspecto importante de qualquer relação, mas pode ser difícil de manter durante o stress físico ou mental. Os parceiros podem experimentar alterações em seus hormônios que afetam sua libido e níveis de energia, o que pode fazê-los sentir-se menos interessados na intimidade ou mais propensos ao cansaço. Felizmente, há maneiras de os casais desenvolverem intimidade sexual, mesmo quando eles se sentem cansados ou sob o tempo. Neste artigo, vou explicar como ficar conectado e lidar com períodos de alterações hormonais ou fadiga.
Uma forma de manter a faísca viva é priorizar a comunicação. Fale abertamente das suas necessidades e desejos, incluindo o que você acha atraente, estimulante e relaxante. Discuta como você se sente fisicamente e emocionalmente, e seja honesto em relação a qualquer problema ou reserva que você tem sobre a proximidade. Ouça as opiniões dos outros e procure compromissos e soluções juntos. Isso pode ajudar os parceiros a focar as diferenças e descobrir novas abordagens para o prazer sexual.
Outra estratégia é experimentar a novidade. Tente diferentes cargos, locais e ações para animar sua rotina. Também era possível experimentar jogos de papel, trocar de roupa, ler erotismo ou usar brinquedos sexuais. Experimentos podem trazer emoção para a vida sexual e ajudar a reaproximar-se como amantes. Não tenha medo de correr riscos e ir além da zona de conforto - o que pode levar a mais intimidade e satisfação.
Finalmente, lembre-se que intimidade não é só sexo. O toque físico, os gestos carinhosos e a conexão emocional têm um papel em manter uma relação forte. Mais frequentemente, mantenham-se de mãos dadas, abracem-se e beijem-se. Encontrem tempo para se comunicar emocionalmente, compartilhando pensamentos, sentimentos e sonhos. Mostre apreço um pelo outro e agradeça a ligação única que compartilha. Estas formas não sexuais de intimidade podem criar confiança, intimidade e segurança que podem abrir caminho para um melhor sexo no futuro.
Para terminar, os parceiros que priorizam a comunicação, estudam novas experiências e cultivam conexões emocionais, vão encontrar maneiras de se manter conectados, mesmo quando eles experimentam alterações hormonais ou fadiga. Com paciência, criatividade e esforço, os casais podem promover a intimidade pró-sexual e aprofundar suas conexões de maneiras compreensivas.
Como os parceiros podem promover a intimidade sexual em períodos de alterações hormonais ou fadiga?
Os parceiros podem desenvolver intimidade sexual, falando abertamente e honestamente sobre seus sentimentos para o sexo, incluindo qualquer mudança que possa ocorrer devido a variações hormonais ou fadiga. Isso pode ajudar a criar um ambiente de confiança e compreensão, onde ambas as pessoas se sentem confortáveis para se expressar e explorar novas experiências sexuais juntas.