亲密关系是任何关系的重要方面，但在身体或精神压力期间保持亲密关系可能很困难。伴侣可能会经历激素的变化，从而影响他们的性欲和能量水平，这可能会使他们对亲密关系或更容易疲劳的兴趣降低。幸运的是，即使夫妻感到疲倦或在天气下，也有办法发展性亲密关系。本文将介绍如何保持联系和应对荷尔蒙变化或疲劳的时期。
保持火花活着的一种方法是优先考虑沟通。公开谈论你的需求和愿望，包括你认为有吸引力，刺激和放松的内容。讨论你的身体和情感感受，对你对亲密关系的任何问题或保留持诚实态度。积极倾听彼此的意见，共同寻求妥协和解决办法。它可以帮助合作伙伴解决分歧，并发现新的方法来获得性乐趣。另一种策略是尝试新颖性。尝试不同的职位、地点和行动来振兴你的日常工作。还可以尝试角色扮演游戏，打扮，阅读色情或使用性玩具。实验可以给性生活带来兴奋，并有助于重新发现彼此作为恋人。不要害怕冒险和超越舒适区--这可能会导致更多的亲密和满意度。最后，请记住，亲密的亲密关系不仅仅是性。身体接触，亲切的手势和情感联系都有助于维持牢固的关系。更常见的是握手，拥抱和亲吻。通过分享思想、感情和梦想，有时间在情感层面进行交流。对彼此表示赞赏，并对您分享的独特联系表示感谢。这些非性亲密形式可以培养信任，亲密感和安全性，为未来更好的性行为铺平道路。总之，优先交流、学习新体验和培养情感纽带的合作伙伴将找到保持联系的方法，即使他们经历荷尔蒙变化或疲劳。通过表现出耐心，创造力和努力，夫妻可以促进亲性亲密关系，并以有意义的方式加深联系。
在激素变化或疲劳期间，伴侣如何促进性亲密关系？
合作伙伴可以通过公开和诚实地谈论他们对性的感受来发展性亲密关系，包括由于激素波动或疲劳而可能发生的任何变化。这可以帮助营造一种信任和理解的氛围，让两个人在表达自己和探索新的性经历时感到舒适。