Para compreender completamente como a vulnerabilidade desloca o foco de desempenho para a presença total, é preciso considerar o que está implícito em cada um destes conceitos. A performance compreende o ato de demonstrar ou demonstrar habilidade, capacidade ou habilidade para o público ou observador, muitas vezes com a intenção de impressioná-los ou alcançar o resultado desejado. Por outro lado, a presença conjunta implica criar um espaço onde as pessoas possam ser elas mesmas e comunicar com as outras, sem medo de condenação ou rejeição. Isso significa que não há expectativas de se realizar ou provar a si mesmo, e, em vez disso, a ênfase é a comunicação e conexão genuína.
O processo de transição do desempenho para a presença geral começa com vulnerabilidade. Vulnerabilidade requer abertura e honestidade, o que às vezes pode ser assustador e desconfortável. Quando alguém está disposto a partilhar os seus pensamentos, sentimentos e experiências com outra pessoa, mostra-se de uma forma que pode fazê-lo sentir-se vulnerável.
No entanto, esta vulnerabilidade oferece uma conexão mais profunda e compreensão entre os parceiros. Partilhando os seus verdadeiros «eu», as pessoas criam um ambiente seguro em que ambos os lados podem expressar suas necessidades, desejos e fronteiras.
É possível afastar-se do desempenho e avançar para a presença compartilhada. Em vez de se concentrar em atividades físicas ou de demonstração de habilidade sexual ou atração, os casais podem se concentrar na intimidade emocional e intimidade. A presença conjunta cria um sentimento de confiança e segurança que facilita a pesquisa conjunta sobre a sua sexualidade sem se preocupar em como um único parceiro irá reagir. Também encoraja a pesquisa e experimentação, porque os parceiros se sentem confortáveis em tentar coisas novas, sem sentir que precisam de provar alguma coisa.
Para cultivar a presença conjunta, os parceiros devem ter consciência das necessidades e desejos uns dos outros. Isso significa uma audiência ativa e uma comunicação eficaz, e o cumprimento dos limites do outro. Os esforços devem ser feitos para desenvolver a compaixão e o entendimento entre os parceiros, para que eles possam compreender melhor as opiniões uns dos outros.
Além disso, os parceiros devem se esforçar para criar um espaço onde possam ser honestos em seus próprios desejos e necessidades, sem medo de condenação ou repúdio.
Deslocando o foco da produtividade para a presença geral, as pessoas podem experimentar relações sexuais mais claras e completas. Eles podem se conectar a um nível mais profundo, explorando a sua sexualidade juntos sem pressão para se mostrar ou funcionar perfeitamente.
Em última análise, isso leva a uma maior satisfação e intimidade em todos os aspectos da vida.
Como é que a vulnerabilidade desloca o foco de desempenho para a presença geral?
A vulnerabilidade refere-se à capacidade do indivíduo de se expressar abertamente, reconhecendo as suas fraquezas e a sua vulnerabilidade. Na comunicação interpessoal, este conceito pode ser aplicado para criar um ambiente de honestidade e confiança, onde as pessoas se sentem confortáveis em compartilhar seus pensamentos e sentimentos sem medo de ser julgadas. Quando as pessoas podem partilhar suas vulnerabilidades com outras pessoas, elas começam a ver pessoas umas nas outras, não apenas artistas.