A violência sexual é definida como uma ação que causa danos à vítima por um toque indevido ou indesejado nos genitais, seios, nádegas ou outras partes do corpo. Isso leva muitas vezes a um trauma que se manifesta fisicamente, psicologicamente, socialmente, cognitivamente, comportamentalmente e espiritualmente. Os sobreviventes podem experimentar sentimentos como medo, vergonha, culpa, impotência, raiva, depressão, ansiedade, transtorno pós-traumático e isolamento social. Estes efeitos podem ter consequências a longo prazo para sua capacidade de formar relações românticas saudáveis. Eles podem evitar contato íntimo com os parceiros, temendo ser condenados, acusados, rejeitados ou mais violados. Isso pode causar distância emocional, problemas de relacionamento e disfunção sexual.
As abordagens terapêuticas que podem ajudar a restaurar a proximidade saudável incluem terapia cognitiva-comportamental (CPT), desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular (EMDR), terapia comportamental dialética (DBT), terapia narrativa, terapia de casais focada em lesões e atenção Redução do estresse baseada (MBSR R) O CPT ajuda os sobreviventes a identificar pensamentos e comportamentos negativos que atrapalham a proximidade e a explorar novas formas de lidar com os desencadeadores. O EMDR aborda lesões passadas que podem afetar relações modernas. O DBT ensina habilidades para regular emoções e melhorar a comunicação. A terapia de contação estuda como as histórias de si mesmas afetam as relações. A terapia de casais focados em lesões ajuda os casais a lidar com os efeitos da violência sexual. MBSR se concentra em reduzir o estresse e aumentar a atenção no dia a dia. Estes tratamentos visam promover a segurança, a confiança, a vulnerabilidade, a simpatia, a compaixão, a aceitação e a auto-consciência nas relações.
A violência sexual é um problema grave que pode ter consequências duradouras para a saúde mental e física dos sobreviventes, incluindo sua capacidade de formar relações românticas saudáveis. Abordagens terapêuticas como CBT, EMDR, DBT, terapia de contabilidade, terapia de casais focados em lesões e MBSR podem fornecer apoio e orientação para ajudar os sobreviventes a curar e restaurar a saudável intimidade e afeto em suas relações. É importante tratar do assunto com sensibilidade e responsabilidade, fornecendo recursos e apoio aos sobreviventes que precisam dele.
Como é que a violência sexual afeta a relação do sobrevivente com intimidade e afeto, e quais são as abordagens terapêuticas que podem ajudar a restaurar uma intimidade emocional e física saudável nas relações?
De acordo com a pesquisa, a violência sexual pode ter um impacto significativo na capacidade da vítima de confiar e criar relações íntimas. O medo de rejeição, vergonha e culpa, que muitas vezes acompanham essas experiências, pode levar a um sentimento de isolamento e dificuldade de conexão emocional com os outros. Além disso, as vítimas podem desenvolver percepções negativas sobre o seu corpo e sexualidade, o que pode afetar sua vontade de estar fisicamente próximo dos seus parceiros.