يُعرف الاعتداء الجنسي بأنه فعل يضر بالضحية عن طريق لمس الأعضاء التناسلية أو الثديين أو الأرداف أو أجزاء أخرى من الجسم بشكل غير رضائي أو غير مرغوب فيه. غالبًا ما يؤدي هذا إلى صدمة تتجلى جسديًا ونفسيًا واجتماعيًا ومعرفيًا وسلوكيًا وروحيًا. قد يعاني الناجون من مشاعر مثل الخوف والعار والشعور بالذنب والعجز والغضب والاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة والعزلة الاجتماعية. يمكن أن يكون لهذه التأثيرات آثار طويلة المدى على قدرتها على تكوين علاقات رومانسية صحية. قد يتجنبون الاتصال الحميم مع الشركاء خوفًا من الحكم عليهم أو إلقاء اللوم عليهم أو رفضهم أو المزيد من الانتهاك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مسافة عاطفية ومشاكل في العلاقة وخلل وظيفي جنسي.
تشمل المناهج العلاجية التي يمكن أن تساعد في استعادة العلاقة الحميمة الصحية العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج السردي، وعلاج الأزواج الذي يركز على الصدمات، واليقظة (MBSR). يساعد العلاج المعرفي السلوكي الناجين على تحديد الأفكار والسلوكيات السلبية التي تتداخل مع العلاقة الحميمة وتعلم طرق جديدة للتعامل مع المحفزات. يبحث EMDR في الصدمات السابقة التي يمكن أن تؤثر على العلاقات الحديثة. يعلم DBT تنظيم المشاعر ومهارات تعزيز الاتصال في العلاقات. يدرس العلاج السردي كيف تؤثر القصص عن الذات على العلاقات. يساعد علاج الأزواج الذي يركز على الصدمات الأزواج على التعامل مع آثار الاعتداء الجنسي معًا. يركز MBSR على تقليل التوتر وزيادة اليقظة في الحياة اليومية. تهدف هذه العلاجات إلى تعزيز السلامة والثقة والضعف والتعاطف والرحمة والقبول والوعي الذاتي في العلاقات.
العنف الجنسي مشكلة خطيرة يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على الصحة العقلية والجسدية للناجين، بما في ذلك قدرتهم على تكوين علاقات رومانسية صحية. يمكن أن توفر الأساليب العلاجية مثل العلاج المعرفي السلوكي، و EMDR، و DBT، والعلاج السردي، وعلاج الأزواج الذي يركز على الصدمات، و MBSR الدعم والتوجيه لمساعدة الناجين على الشفاء واستعادة العلاقة الحميمة الصحية والتعلق في علاقاتهم. من المهم معالجة هذا الموضوع بحساسية ومسؤولية، وتوفير الموارد والدعم للناجين الذين يحتاجون إليه.
كيف يؤثر العنف الجنسي على علاقة الناجية بالحميمية والتعلق، وما هي الأساليب العلاجية التي يمكن أن تساعد في استعادة العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية الصحية في العلاقة ؟
وفقًا للبحوث، يمكن أن يكون للعنف الجنسي تأثير كبير على قدرة الضحية على الثقة وتكوين علاقات حميمة. يمكن أن يؤدي الخوف من الرفض والعار والذنب الذي غالبًا ما يصاحب مثل هذه التجارب إلى الشعور بالعزلة وصعوبة التواصل العاطفي مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للضحايا تطوير تصورات سلبية حول أجسادهم وحياتهم الجنسية، مما قد يؤثر على استعدادهم لأن يكونوا حميمين جسديًا مع الشركاء.