O comportamento de evitar sexualmente é um ato de abstinência intencional para qualquer tipo de atividade sexual ou interação. Isso pode ser aleatório ou involuntário, mas normalmente é causado por um sentimento de desconforto, ansiedade, medo ou vergonha em torno de relações sexuais. A vergonha foi definida como uma das forças psicológicas mais fortes que fortalecem o comportamento da evasão sexual. Este artigo trata como a vergonha cria e apoia esses comportamentos.
Vergonha é uma reação emocional profundamente negativa a falhas pessoais ou fracassos percebidos. Em relação a situações sexuais, isso pode fazer com que as pessoas se sintam constrangidas, humilhadas ou até mesmo repelidas por seus próprios desejos, preferências ou ações sexuais.
Por exemplo, alguém que experimenta um contato sexual indesejável pode sentir vergonha de seu comportamento e, portanto, pode tentar evitar essas interações no futuro. Da mesma forma, aqueles que não conseguem atingir o orgasmo durante o sexo podem sentir vergonha e, posteriormente, podem evitar ter relações íntimas.
O impacto da vergonha sobre o comportamento da evasão sexual vai além da experiência individual. As normas sociais e as expectativas culturais têm um papel importante na criação de atitudes sexuais e sexuais, e muitas vezes enfatizam os valores puritanos de abstinência e humildade. Estas mensagens podem contribuir para um sentimento de vergonha e insegurança em si mesmos, o que pode encorajar as pessoas a reprimir seus desejos sexuais naturais. Além disso, os estigmas públicos associados a certas práticas sexuais, como relações extraconjugais ou relações entre pessoas do mesmo sexo, também podem aumentar o comportamento de evitar sexualmente.
Além disso, a vergonha pode ter consequências a longo prazo para a saúde física e mental de uma pessoa. Estudos mostram que pessoas que tratam de comportamento de evasão sexual tendem a ter níveis mais elevados de ansiedade, depressão e estresse do que aqueles que não o fazem. Eles também podem sofrer com a redução da autoestima e da qualidade de vida. Isso pode criar um círculo vicioso em que a vergonha aumenta o comportamento da evasão sexual, o que tem consequências negativas.
Resumindo, a vergonha é uma forte emoção que é crucial para manter comportamentos de evasão sexual. Compreendendo como funciona, podemos começar a desafiar a nossa própria atitude em relação ao sexo e trabalhar na direção de uma experiência mais positiva e completa.
Como é que a vergonha aumenta o comportamento de evitar sexualmente?
A vergonha é uma emoção complexa que pode ter um impacto profundo no comportamento humano. Isso pode ser descrito como um sentimento negativo de ociosidade, humilhação, culpa ou constrangimento associado a um evento, ação ou experiência. A vergonha ocorre muitas vezes quando sentimos que não conseguimos satisfazer as expectativas sociais ou as normas, sejam as nossas próprias ou as impostas pelos outros.