A satisfação sexual pode ser um fator protetor contra a depressão na implantação?
Satisfação sexual é definido como satisfação que a pessoa recebe do sexo. É um sentimento subjetivo que pode variar de acordo com as preferências da pessoa, o estado físico, mental e emocional e a dinâmica das relações. De acordo com vários estudos realizados em soldados que serviram no exterior, a insatisfação sexual pode contribuir significativamente para episódios depressivos e vice-versa. A relação entre satisfação sexual e depressão tem sido estudada há décadas, mas a natureza exata desta associação não é convincente.
Estudos recentes mostram que a satisfação sexual pode ser um fator protetor contra a depressão na implantação.
A implantação compreende a hora em que um soldado se desloca de um lugar para outro para o serviço militar, normalmente no exterior. Isso implica uma ausência prolongada de casa e situações perigosas. Soldados muitas vezes sentem solidão, ansiedade, medo e estresse durante a sua implantação, o que pode levar à depressão se não aceitá-los. Estudos indicam que cerca de 20% dos soldados sofrem de distúrbios depressivos devido às condições de implantação. Este percentual é muito maior do que o total de 7% da população, o que indica que os soldados estão mais expostos à depressão.
A depressão, por outro lado, é um transtorno de humor caracterizado por um sentimento constante de tristeza, desesperança, perda de interesse em atividades, cansaço e baixa autoestima. Isso afeta a capacidade humana de funcionar normalmente e leva à exclusão social, ao mau desempenho e à redução da produtividade. Pessoas depressivas também podem participar de comportamentos de risco, como abuso de substâncias psicoativas, ou causar danos físicos. Por isso é importante lutar cedo contra a depressão para evitar mais complicações.
A satisfação sexual é crucial para o bem-estar mental humano, incluindo a redução dos sintomas de depressão. A atividade sexual libera endorfinas que têm efeitos calmantes no corpo e no cérebro. As endorfinas fazem sentir-se bem e melhoram o humor. Eles também reduzem a percepção de dor, de modo a aliviar o estresse emocional.
Sexo pode melhorar a qualidade do sono, o que é importante para regular o humor e reduzir o cansaço. Dormir suficiente ajuda a reequilibrar o corpo natural, reduzindo episódios depressivos.
Satisfação sexual inclui intimidade e intimidade com o parceiro, que oferece suporte e conforto em momentos difíceis, como implantação. As relações íntimas promovem a comunicação aberta, a troca de pensamentos e sentimentos, o que leva à compreensão e à simpatia. Estes fatores são decisivos para controlar os níveis de estresse, ansiedade e depressão. Além disso, descobriu-se que o sexo regular aumenta os níveis de oxitocina na corrente sanguínea, melhorando a conexão e a confiança entre os parceiros. Oxitocina promove afeto e afeto, tornando os casais mais resistentes aos desafios da vida.
Soldados que fazem sexo regularmente e satisfatoriamente durante a implantação são menos afetados por depressão do que aqueles que não o fazem. O efeito protetor da satisfação sexual pode ser devido à sua ligação com níveis mais baixos de estresse, melhor modo de sono, melhor comunicação e maior suporte emocional.
Esta relação requer mais estudos para determinar os mecanismos exatos envolvidos.
Satisfação sexual desempenha um papel essencial na prevenção da depressão entre os soldados que trabalham no exterior.Enquanto outros fatores, como apoio social e estratégias para superar as dificuldades, contribuem para o bem-estar mental, ter sexo completo pode oferecer mais proteção contra a depressão. A promoção da sexualidade saudável no exército deve ser prioritária para melhorar o bem-estar dos soldados e a preparação para voar.
A satisfação sexual pode ser um fator protetor contra a depressão na implantação?
Sim, estudos mostram que a satisfação sexual pode ser um fator protetor contra a depressão durante as implantações militares. Pesquisa Alley e ale. (2017) descobriram que os soldados que relataram níveis mais elevados de satisfação sexual tinham menos sintomas de depressão do que os soldados com níveis mais baixos de satisfação sexual. Os autores sugerem que isso pode estar relacionado com o aumento do sentimento de intimidade e conexão entre os parceiros, o que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde mental geral.