O tema deste artigo é: «Como a experiência psicológica da atuação pública interage com o estigma social, as expectativas culturais e a sustentabilidade pessoal, produzindo resultados tanto a curto quanto a longo prazo em relação à saúde mental?» Nos próximos parágrafos, explico como estes fatores podem afetar o bem-estar mental de uma pessoa durante e depois do Caming Out. Primeiro, vamos estudar o estigma social. O estigma social se aplica a atitudes negativas de pessoas que são diferentes das normas sociais, como as que se identificam como LGBT +. Quando alguém sai com a sua família ou amigos, pode ser rejeitado ou condenado por crenças preconceituosas sobre orientação sexual ou identidade de gênero. Isso pode causar um sentimento de isolamento, vergonha e ansiedade, o que pode afetar a saúde mental no curto prazo.
No entanto, alguns estudos mostraram que as pessoas que possuem mais resiliência e redes de apoio podem lidar melhor com o estigma e manter a saúde mental positiva. As expectativas culturais também desempenham um papel na experiência psicológica do kaming-out.
Por exemplo, muitas culturas dão grande importância à heterossexualidade e aos papéis tradicionais de gênero, o que pode tornar difícil para as pessoas expressar suas identidades abertamente sem medo de represálias. Caming-out pode desafiar essas expectativas e causar mais estresse, como pressão familiar ou perda de emprego. Mais uma vez, os sistemas de sustentabilidade e apoio podem ajudar as pessoas a focar esses problemas e promover resultados positivos em relação à saúde mental ao longo do tempo.
Finalmente, a resistência pessoal se aplica à capacidade da pessoa de se recuperar das adversidades e se adaptar a novas situações. Estudos mostram que pessoas com níveis mais elevados de resistência podem ter mais chances de ganhar com a saída, porque estão melhor preparadas para lidar com os problemas e prosperar apesar deles.
Para terminar, embora a saída pública possa ser um processo difícil, é importante lembrar que há recursos disponíveis para suportar as pessoas nesta viagem. Com um sistema correto de apoio e pensamento, qualquer um pode superar o estigma social, as expectativas culturais e outros obstáculos para alcançar o bem-estar mental a longo prazo.
Como é que a experiência psicológica do caming-out público interage com o estigma social, as expectativas culturais e a sustentabilidade pessoal, produzindo resultados tanto a curto quanto a longo prazo em relação à saúde mental?
O processo de saída pública inclui uma pessoa que partilha a sua orientação sexual, identidade de gênero ou qualquer outro aspecto de si mesma que se desvie dos padrões regulatórios da sociedade (Brown et al., 2016). Pode ser um evento difícil e frequentemente estressante para muitas pessoas devido ao potencial medo de rejeição, discriminação e isolamento de membros da família, amigos e colegas.