この記事のトピックは「、公共の場で話すという心理的経験は、短期的および長期的なメンタルヘルスのアウトカムを形作るために、社会的スティグマ、文化的期待、および個人的回復力とどのように相互作用するのか」です。次の段落では、これらの要因がカミングアウト中と後の人の精神的幸福にどのように影響するかを説明します。まずは社会的スティグマを探ってみましょう。社会的スティグマ（social stigma）とは、LGBTQ+のように社会規範とは異なる人々に対する否定的な態度を指す。誰かが家族や友人に出かけるとき、性的指向や性同一性に関する先入観のために拒絶や非難に直面するかもしれません。これは孤立、恥、不安の感情につながる可能性があり、短期的には精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
しかし、いくつかの研究は、より大きな回復力とサポートネットワークを持っている人々がより良い汚名を管理し、肯定的な精神的健康を維持することができることを示しています。文化的期待は、出てくることの心理的経験にも役割を果たしています。
例えば、多くの文化は異性愛と伝統的な性別の役割を非常に重視しているため、人々が報復を恐れずに自分のアイデンティティを公然と表現することが困難になる可能性があります。出てくることは、これらの期待に挑戦し、家族の圧力や失業などの追加のストレス要因につながることができます。繰り返しますが、レジリエンスとサポートシステムは、人々がこれらの問題をナビゲートし、時間の経過とともに肯定的なメンタルヘルスのアウトカムに貢献するのに役立ちます。最後に、個人的な回復力は、逆境から回復し、新しい状況に適応する人の能力を指します。研究によると、より高いレベルの回復力を持つ人々は、関係する課題に対処し、それにもかかわらず繁栄するためのより良い装備を備えているため、出てくることから利益を得る可能性が高いかもしれません。
結論として、公に出てくることは難しいプロセスになる可能性がありますが、この旅で人々を支援するためのリソースがあることを覚えておくことが重要です。正しいサポート体制とマインドセットにより、誰もが社会的スティグマ、文化的期待、その他の障害を克服して長期的な精神的幸福を達成することができます。
社会的なスティグマ、文化的な期待、個人的な回復力とどのように関係し、短期的および長期的なメンタルヘルスのアウトカムを形成するのか？
公共の出口プロセスには、社会の規範的基準から逸脱した性的指向、性同一性、またはその他の側面を共有する人が含まれます（Brown et al。、 2016）。これは、拒絶、差別、家族、友人や同僚からの孤立の潜在的な恐れのために、多くの人々にとって複雑でストレスの多いイベントになる可能性があります。