A dissimulação relacional é uma questão importante que deve ser levada em consideração quando se trata de ajustamento pós-serviço, especialmente para os militares que se feriram durante a sua estadia. Este tipo de ocultação pode ter consequências duradouras que podem prejudicar a saúde física e mental e as relações interpessoais.
Um dos efeitos mais significativos da ocultação relacional é o potencial para aumentar os níveis de estresse e ansiedade. Quando alguém tem uma ocultação relational, pode sentir-se isolado dos outros e incapaz de falar abertamente sobre as suas necessidades e sentimentos. Isso pode aumentar os níveis de estresse hormônios, tais como cortisol, o que pode ter efeitos negativos sobre a saúde geral e o bem-estar.
Pessoas que experimentam ocultação relational podem sentir-se incomodadas e temerosas com interações futuras, o que pode agravar ainda mais esses efeitos negativos.
Outra consequência da ocultação relational é o potencial para reduzir a autoestima. As pessoas que lutam contra este problema podem começar a duvidar da sua validade e valor nas relações, o que as levará a comportamentos que são prejudiciais ou até perigosos. Eles também podem ser menos dispostos a pedir ajuda ou apoio, o que pode dificultar a resolução de outros problemas que surgem na vida.
Ocultação relational também pode causar dificuldades de proximidade e conexão em relações românticas e sexuais. Os membros que sobreviveram ao trauma podem lutar com confiança e intimidade, o que dificulta a ligação emocional com os parceiros. Eles também podem ter dificuldade em expressar suas necessidades e desejos, levando a mal-entendidos e mal-entendidos.
Ocultação relativa é uma questão importante que deve ser levada em consideração quando se trata de correção após a aposentadoria. Isso pode causar efeitos a longo prazo que podem prejudicar tanto a saúde física e mental como as relações interpessoais. Compreendendo as consequências deste problema, os funcionários podem trabalhar para resolvê-lo através de terapias, grupos de apoio e outros recursos.
Quais são as consequências da dissimulação relacional a longo prazo para o ajuste após a aposentadoria?
A dissimulação relacional é definida como «o processo pelo qual os militares tentam esconder seus verdadeiros pensamentos, sentimentos e experiências de outros significativos, temendo que eles sejam negativamente avaliados» (Perez e outros, 2019). Foi descoberto que esta forma de sigilo pode ter efeitos adversos nos resultados de saúde mental, como sintomáticos de TEPT, depressão e ansiedade, entre outras coisas.