A lubrificação vaginal reduz a fricção e protege os tecidos durante a relação sexual
A vagina é uma parte sensível do corpo feminino que produz lubrificante natural para reduzir a fricção e proteger os tecidos contra danos durante a relação sexual. É um componente importante para a atividade sexual saudável, porque ajuda a manter as paredes vaginais úmidas e elásticas, reduzindo o risco de ruptura ou erupção. Este tipo de tecido tranquilizador do líquido também aumenta o prazer, criando uma sensação escorregadia dentro da vagina, facilitando a movimentação dos dois parceiros e a exploração dos corpos uns dos outros.
No entanto, há vários fatores que podem perturbar este processo natural e levar à secura ou dor durante o sexo. Vamos ver mais detalhes sobre como a lubrificação vaginal funciona e por que você deve saber sobre sua importância.
O que é lubrificante vaginal?
Lubrificação vaginal é produzida com glândulas bartineiras perto da entrada da vagina. Estas pequenas glândulas emitem um líquido transparente que cobre as paredes vaginais internas, fornecendo uma superfície suave para penetração. A quantidade de lubrificante natural varia de mulher para mulher, mas geralmente ocorre antes da excitação como reação à estimulação. Em alguns casos, as mulheres podem ter lubrificação elevada sem qualquer contacto físico devido ao seu pensamento ou estado emocional.
Por exemplo, algumas mulheres se sentem mais excitadas quando pensam na intimidade com alguém novo ou se referem a certas fantasias. Outros só podem ficar molhados por falarem sujo com o seu parceiro por causa de mensagens de texto. Independentemente do que isso provoque, conhecer as reações naturais do seu corpo vai ajudá-lo a entender melhor como maximizar o seu prazer durante a relação sexual.
Como alcançar a lubrificação natural durante o sexo
Se você não sentir umidade suficiente por conta própria, há formas de aumentar a produção naturalmente. Uma das formas é a preliminar e estimulação sexual, que pode levar à expansão dos vasos sanguíneos e a emissão de hormônios, como testosterona, no corpo. Outra opção é usar lubrificantes pessoais projetados especialmente para as vaginas. Estes produtos são fornecidos com diferentes sabores, texturas e consistências para atender a qualquer preferência, então escolha um que se sente confortável para você tanto fisicamente como emocionalmente. Você também pode tentar incluir diferentes posições ou brinquedos na sua rotina, como o uso de vibradores ou falhantes que podem criar mais atrito e estimular mais secreção.
Em última análise, o controle do seu corpo e experiências com diferentes técnicas podem ajudá-lo a estar sempre preparado para o sexo.
A importância da lubrificação vaginal
Além de tornar o sexo mais agradável, a lubrificação vaginal protege contra lesões, criando uma superfície escorregadia entre os parceiros. Sem umidade suficiente, os tecidos delicados na vagina podem se romper ou quebrar, causando lesões dolorosas ou escoriações que requerem cuidados médicos.
Além disso, a secura pode dificultar a penetração e causar desconforto para todas as partes envolvidas, reduzindo o nível de excitação para todas as pessoas envolvidas. É por isso que compreender os processos naturais do seu corpo é importante se você quiser alcançar o máximo de satisfação durante seus encontros íntimos. Por isso, lembre-se do que vos emociona, seja o toque físico ou a imaginação mental, e não tenham medo de explorar novas formas de fortalecê-los!
Causas gerais de secura ou dor durante o sexo
Se você sentir dor ou desconforto durante a relação sexual, apesar da lubrificação adequada, o jogo pode ter vários fatores principais.
Por exemplo, algumas mulheres podem ter baixos níveis de estrogênio devido à menopausa ou a certos medicamentos que tomam regularmente, enquanto outras podem sofrer de vaginismo (condição em que os músculos se contraem involuntariamente). Também é possível que uma infecção como a vaginose bacteriana possa causar inflamação e irritação na vagina, impedindo a produção de fluidos suficientes. De qualquer forma, consulte o seu médico antes de diagnosticar qualquer problema para que eles possam fornecer os tratamentos corretos adaptados às suas necessidades.
Como lidar com problemas de lubrificação vaginal
Se você acha que você tem problemas de lubrificação vaginal, você pode fazer algumas coisas para melhorar a situação. Primeiro, tente usar lubrificantes pessoais projetados para este fim; muitos alimentos incluem ingredientes como glicerina e sorbit, que simulam as isenções naturais sem causar efeitos colaterais, tais como irritação ou secura. Você também pode testar com diferentes posições ou brinquedos, focando em áreas que naturalmente produzem mais umidade do que outros.
Finalmente, fale abertamente com o seu parceiro sobre seus desejos e preferências em relação à lubrificação. Uma comunicação eficaz ajudará todos a se sentirem confortáveis e satisfeitos durante toda a reunião!