Quando se trata de alcançar a satisfação sexual, a estimulação física é muitas vezes considerada um fator essencial.
No entanto, estudos recentes mostraram que a intimidade emocional tem um papel igualmente importante para garantir que ambos os parceiros sejam satisfeitos durante a relação sexual. A proximidade emocional inclui um sentimento de confiança, respeito mútuo, amor e compreensão entre os parceiros, o que pode criar um sentimento de segurança e conexão que permite níveis mais profundos de prazer sexual. Isso significa que os casais que priorizam a intimidade emocional têm uma experiência sexual mais completa do que aqueles que dependem apenas da satisfação física. Neste artigo, vamos considerar como a intimidade emocional aumenta a satisfação sexual e oferecer conselhos práticos para melhorar a intimidade emocional e sexual de suas relações.
Intimidade emocional aumenta a satisfação sexual
A importância da intimidade emocional no aumento da satisfação sexual é evidente em vários estudos realizados sobre o assunto.
Por exemplo, um estudo publicado na Revista de Personalidade e Psicologia Social mostrou que pessoas que relataram níveis mais elevados de intimidade emocional eram mais propensas a relatar um nível elevado de satisfação sexual em suas relações. Da mesma forma, outro estudo publicado no The Journal of Sex Research descobriu que as mulheres que se sentiam emocionalmente perto de seus parceiros tinham orgasmos mais fortes e mais excitação geral. Estes resultados mostram que a intimidade emocional cria um ambiente seguro e de sustentação em que os parceiros se sentem confortáveis ao se expressar sexualmente sem medo ou vergonha.
Além disso, a intimidade emocional promove a comunicação entre os parceiros, o que é importante para a satisfação sexual. Quando os casais falam abertamente sobre os seus desejos, necessidades e expectativas, eles estão mais preparados para atender às exigências uns dos outros na cama. A comunicação também permite que os parceiros construam a confiança e estabeleçam limites, o que pode resultar em relações sexuais mais saudáveis e satisfatórias. Assim, os casais devem dar tempo para falar sobre suas preferências, fantasias e medos antes de se envolver em atos sexuais.
Além disso, eles devem estar dispostos a ouvir ativamente e sensivelmente as ideias e sugestões do outro,
Dicas para melhorar a intimidade emocional e sexual
Para melhorar a intimidade emocional e sexual na sua relação, há algumas dicas práticas que você pode seguir:
1. Conceda tempo de qualidade um para o outro. Casais que perdem tempo para passar tempo um com o outro fora do quarto geralmente têm melhores relações sexuais. Isto pode incluir encontros, conversas no jantar, assistir a filmes juntos ou apenas curtir a sua causa preferida.
2. Agradeça ao seu parceiro, reconhecendo seus esforços dentro e fora do quarto. Isso ajuda a criar um sentimento de respeito mútuo e amor que torna o sexo mais importante.
3. Compartilhe os seus sentimentos e fale sobre o que você sente e o que você precisa do seu parceiro, seja com afirmações verbais ou toque físico. Isso fortalece a confiança e permite ao seu parceiro compreender melhor você.
4. Faça autoatendimento - cuide de si mesmo fisicamente, mentalmente e emocionalmente para garantir que você está na posição correta do espírito para se comunicar profundamente com o seu parceiro. Os cuidados podem incluir exercícios físicos, meditação ou terapia.
5. Seja aberto a experimentos - tente novas coisas no quarto, tais como jogos de papel, brinquedos ou outras posições. Isso pode ajudar a destruir a monotonia e manter as coisas frescas e excitantes.
Para terminar, a intimidade emocional desempenha um papel importante no aumento da satisfação sexual na relação. Ao priorizar a comunicação, a confiança e a compreensão, os casais podem experimentar níveis mais profundos de conexão que levam a uma maior execução durante a relação sexual. Seguir estes conselhos também pode melhorar a intimidade emocional e sexual na sua relação, permitindo reuniões mais satisfatórias e significativas.