感情的な親密さがあなたの性生活を改善する方法：カップルのための実用的なヒント

それは性的満足を達成することになると、物理的な刺激は、多くの場合、最も重要な要因の一つと考えられています。

しかし、最近の研究では、感情的な親密さは、両方のパートナーが性交中に満足していることを保証する上で同様に重要な役割を果たしていることが示されています。感情的な親密さは、信頼感、相互尊重、パートナー間の愛と理解を含み、それは性的喜びのより深いレベルを可能にするセキュリティと接続の感覚を作成することができます。これは、感情的な親密さを優先するカップルは、肉体的満足だけに頼る人よりも充実した性的経験を持っていることを意味します。この記事では、感情的な親密さがどのように性的満足度を高め、あなたの関係の感情的および性的親密性を改善するための実用的なヒントを提供するかを見ていきます。

感情的親密性は性的満足度を高める

性的満足度を高めるための感情的親密性の重要性は、この問題に関する様々な研究で明らかである。

たとえば、Journal of Personality and Social Psychologyに掲載された研究では、感情的な親密さのレベルが高いと報告された人々は、彼らの関係における高いレベルの性的満足度を報告する可能性が高いことがわかりました。同様に、The Journal of Sex Researchに掲載された別の研究によると、感情的にパートナーに近いと感じた女性はより強いオルガスムと全体的な興奮を経験した。これらの知見は、感情的な親密さがパートナーが恐怖や恥ずかしさのない性的表現を快適に感じる安全で支持的な環境を作り出すことを示唆している。

さらに、感情的な親密さは、性的満足のために重要であるパートナー間のコミュニケーションを促進します。カップルが彼らの望み、必要性および期待について開いているとき、それらはよりよいベッドの互いの要求を満たすために準備される。コミュニケーションはまたパートナーが信頼を築き、境界を設定することを可能にします。したがって、カップルは性的活動に従事する前に、自分の好み、空想、恐怖について話すのに時間がかかる必要があります。

プラス、彼らは積極的かつ敏感にお互いのアイデアや提案に耳を傾ける必要があります、

感情的および性的親密性を向上させるためのヒント

あなたの関係における感情的および性的親密性を向上させるために、あなたが従うことができるいくつかの実用的なヒントがあります：<r> 1。お互いのための品質の時間を脇に置きます。寝室の外でお互いに時間を過ごす時間を取るカップルは、最高の性的関係を持つ傾向があります。これは、日付を含めることができます、夕食の会話を持って、一緒に映画を見たり、ちょうどあなたが好きなことをやって時間を過ごす。

2。感謝を示す-寝室の内側と外側の両方の彼らの努力を認めて、あなたのパートナーに感謝を示してください。それは、セックスをより意味のあるものにする相互尊敬と愛の感覚を作成するのに役立ちます。

3。あなたの気持ちを共有する-口頭での発言や身体的な感動にかかわらず、あなたのパートナーからどのように感じ、何が必要かについて話します。それは信頼を構築し、あなたのパートナーがあなたをよりよく理解することができます。

4。セルフケア-あなたがあなたのパートナーと深くつながるために正しい心のフレームにいることを確認するために、身体的、精神的、感情的に自分自身の世話をしてください。セルフケアには、運動、瞑想、または治療が含まれます。

5。ロールプレイ、おもちゃ、その他の位置など、寝室で新しいことを試してください。それは単調さを分解し、物事を新鮮で刺激的に保つのを助けることができます。コミュニケーション、信頼、理解を優先することで、夫婦はより深いレベルのつながりを経験することができます。これらのヒントに従うことはまたあなたの関係の感情的な、性的な親密さを改善することができ、より満足し、意味のある出会いを可能にします。