O projeto psicológico conhecido como insegurança de afeto foi amplamente estudado no campo da psicologia e pode ter implicações significativas nas relações interpessoais humanas. Em termos de comportamento sexual, a insegurança de afeto pode ser mostrada tanto em patternes evitadores como perturbadores. A evasão sexual ocorre quando as pessoas que se preocupam com a intimidade com os outros desistem de ter relações sexuais por medo de rejeição, enquanto a hiperatividade ocorre quando as pessoas que estão preocupadas com a ansiedade de afeto procuram experiências sexuais frequentes e intensas como um meio de acalmar a sua insegurança. Este artigo vai examinar como estes modelos surgem, como eles afetam o desejo sexual, excitação e intimidade, e quais estratégias podem ser usadas para superá-los.
O estilo perturbador de afeto é caracterizado por uma necessidade profunda de proximidade e intimidade, bem como pelo medo de abandono, o que pode levar a dificuldades para criar amarras seguras. As pessoas que tendem a ter afeto perturbador podem ser hiper-vigilantes e constantemente escanear seus parceiros para encontrar sinais de potencial rejeição ou traição, o que leva à hiperatividade durante o contato sexual.
Por exemplo, eles podem se comportar, precisar ou ser proprietários, o que pode eventualmente afastar potenciais parceiros.
O estilo de afeto que evita inclui a falta de envolvimento emocional e a tendência de ver a intimidade como uma ameaça. Pessoas com este estilo de afeto podem evitar o sexo, vê-lo como uma experiência transacional, não como uma oportunidade de comunicação, ou usá-lo como uma forma de abafar sentimentos negativos. Eles também podem lutar contra a intimidade e eles têm dificuldade de se comunicar emocionalmente com seus parceiros.
Evitar sexualmente pode ter várias consequências, incluindo baixa autoestima, dificuldade em obter prazer, menor satisfação sexual e menor qualidade de relacionamento. Isso também pode levar a más habilidades de comunicação, redução da motivação e deterioração da capacidade de resolver problemas. Por outro lado, a hiperatividade pode levar a comportamentos compulsivos, dependência e incapacidade de regular as emoções, aumentando o estresse e os conflitos.
Para superar esses patterns, as pessoas podem procurar terapia ou trabalhar para criar laços mais seguros através de práticas como meditação de consciência, terapia cognitiva-comportamental (CPT) e terapia psicodinâmica. Eles também podem se beneficiar da prática de autoconfiança, melhorar a comunicação e aprender como estabelecer limites.
Para terminar, entender o impacto da falta de afeto no comportamento sexual é fundamental para promover uma relação saudável. Reconhecendo estes modelos e tomando medidas para resolvê-los, as pessoas podem melhorar suas experiências sexuais e bem-estar geral.
Como a insegurança no afeto se manifesta na evasão sexual ou hiperatividade?
A insegurança de afeto é um projeto psicológico que trata a percepção das pessoas de suas relações com outras como instáveis, inseguras e/ou precárias. Isso pode ter consequências negativas para o bem-estar social e emocional da pessoa, incluindo comportamentos sexuais. Quando as pessoas sofrem altos níveis de insegurança de afeto, podem participar na evasão sexual ou hiperatividade para lidar com esses sentimentos.