La struttura psicologica, nota come insicurezza affettiva, è stata ampiamente studiata nel campo della psicologia e può avere implicazioni significative sulle relazioni interpersonali umane. Dal punto di vista del comportamento sessuale, l'insicurezza di attaccamento può manifestarsi sia in pattern evitanti che allarmanti. L'evasione sessuale avviene quando le persone che si preoccupano di intimità con gli altri, rifiutano i rapporti sessuali a causa del timore di rifiuto, mentre l'iperattività si verifica quando le persone che sono preoccupate per l'ansia di affetto, cercano esperienze sessuali frequenti e intensi come mezzo per calmare la loro insicurezza. Questo articolo esaminerà come questi modelli emergono, come influenzano il desiderio sessuale, eccitazione e intimità, e quali strategie possono essere utilizzati per superarli.
Lo stile di attaccamento allarmante è caratterizzato da una profonda necessità di intimità e di intimità, nonché da un timore di abbandono che può portare alla difficoltà di creare legami sicuri. Le persone che tendono ad avere un affetto allarmante possono essere iper-vigili e scansionare costantemente i loro partner per avere segni di potenziale rifiuto o tradimento, che porta a iperattività durante i rapporti sessuali.
Ad esempio, possono comportarsi da catene, avere bisogno o essere proprietari, il che alla fine può allontanare i potenziali partner.
Lo stile di attaccamento evitato include la mancanza di coinvolgimento emotivo e la tendenza a considerare l'intimità come una minaccia. Le persone con questo stile di affezione possono completamente evitare il sesso, considerarlo come un'esperienza transazionale e non come un'opportunità per comunicare, o usarlo come un modo per disturbare sentimenti negativi. Possono anche combattere l'intimità e hanno difficoltà a comunicare emotivamente con i loro partner.
Evitare sessualmente può avere diverse conseguenze, tra cui scarsa autostima, difficoltà a godere, diminuire la soddisfazione sessuale e diminuire la qualità del rapporto. Questo può anche portare a cattive capacità comunicative, diminuire la motivazione e peggiorare la capacità di risolvere i problemi. D'altra parte, l'iperattività può portare a comportamenti compulsivi, dipendenza e incapacità di regolare le emozioni, con conseguente aumento dello stress e dei conflitti.
Per superare questi pattern, le persone possono cercare una terapia o lavorare per creare legami più sicuri con pratiche come la meditazione della consapevolezza, la terapia cognitivo-comportamentale e la terapia psichedinamica. Possono anche beneficiare della pratica dell'autosufficienza, del miglioramento della comunicazione e dell'apprendimento dei limiti.
Per concludere, comprendere l'impatto della mancanza di affetto sul comportamento sessuale è fondamentale per promuovere relazioni sane. Riconoscendo questi modelli e facendo passi per risolverli, le persone possono migliorare la loro esperienza sessuale e il benessere generale.
Come si manifesta insicurezza affettiva nell'evitare sessualmente o iperattività?
L'insicurezza di attaccamento è un progetto psicologico che tratta la percezione delle persone del loro rapporto con gli altri come instabile, non sicuro e/o inaffidabile. Questo può avere conseguenze negative per il benessere sociale ed emotivo di una persona, compresi i modelli di comportamento sessuale. Quando le persone sperimentano un alto livello di insicurezza affettiva, possono partecipare a evitare sessualmente o iperattività per affrontare questi sentimenti.