A incompatibilidade sexual se refere às diferenças entre desejos sexuais, preferências, comportamentos e práticas de parceiros que afetam a sua capacidade de satisfação entre si durante a atividade sexual. Neste artigo, estou a investigar como a incompatibilidade sexual pode afetar a saúde mental das pessoas.
Um exemplo comum de incompatibilidade sexual é que um parceiro tem um desejo mais alto de sexo do que o outro, o que resulta em frustração e ressentimento. Isso pode levar a sentimentos negativos, como culpa, raiva e ansiedade. Também pode causar estresse que pode ter efeitos físicos, tais como redução da função imunológica e maior risco de doenças cardíacas.
Outra forma de incompatibilidade sexual é quando os parceiros têm interesses sexuais diferentes ou sobrecarregados, o que dificulta a busca por ações mutuamente satisfatórias. Isso pode causar vergonha, constrangimento e redução da autoestima. As pessoas podem sentir que são mal compreendidas ou julgadas se expressarem os seus desejos, o que leva ao isolamento e à solidão.
A falta de comunicação sexual é outro tipo de incompatibilidade sexual. Quando os parceiros não apresentam claramente suas necessidades, desejos e limites, pode haver equívocos que causam confusão, sentimentos e tensões. Isso pode criar uma sensação de distância e separação, destruindo a confiança e a intimidade.
Finalmente, a incompatibilidade sexual devido ao trauma ou abuso pode ser particularmente prejudicial para a saúde mental. Os sobreviventes podem experimentar memórias, pesadelos noturnos, ansiedade, depressão e distúrbios pós-traumáticos. Os parceiros que aprendem sobre as experiências passadas de seus entes queridos podem sentir-se emocionalmente deprimidos ou traídos, causando raiva, tristeza e medo.
Em geral, a incompatibilidade sexual pode prejudicar as relações, criando conflitos, minando a confiança e reduzindo a intimidade. Os resultados de saúde mental podem variar de ansiedade leve a depressão severa e TEPT. Se você suspeitar que seu parceiro tem incompatibilidade sexual, discuta abertamente sobre o assunto, procure ajuda profissional e pense em procurar uma terapia para casais para melhorar a comunicação e compreender melhor um ao outro.
Como a incompatibilidade sexual afeta os resultados da saúde mental?
Estudos indicam que a incompatibilidade sexual pode ter um impacto significativo sobre os resultados da saúde mental de uma pessoa, levando a um sentimento de insatisfação, frustração, solidão, baixa autoestima e depressão. Isto porque, quando há uma discrepância entre os desejos, expectativas e preferências dos parceiros em relação ao sexo, isso pode levar à falta de satisfação e intimidade nas relações, o que pode ser emocionalmente perturbador para ambas as partes envolvidas.