Foi demonstrado que a atividade sexual tem um efeito positivo sobre os resultados da saúde mental, tais como a redução da ansiedade, depressão e nível de estresse. Isto é especialmente verdade para as pessoas que enfrentam altos níveis de isolamento, solidão e exclusão social devido à sua implantação no serviço militar. A implantação pode ser um tempo incrivelmente difícil por muitas razões - separação física com os entes queridos, adaptação a novas condições e pressão forte para funcionar bem em condições difíceis. Além disso, os soldados podem sentir-se desvinculados dos seus pares e sentir-se desconfortáveis e divididos com as exigências do seu trabalho.
Estudos mostram que a participação na atividade sexual durante este tempo pode ajudar a mitigar alguns destes efeitos negativos, garantindo um sentido de conexão, conforto e apoio emocional.
Estudos mostram que a intimidade sexual ajuda a fortalecer a confiança e a proximidade entre os parceiros, o que pode reduzir o sentimento de isolamento e solidão. Quando os casais compartilham uma ligação especial através do prazer sexual, eles costumam dizer que se sentem mais conectados e emocionalmente apoiados do que antes.
Sexo libera oxitocina, hormônio associado ao amor e afeto, que fortalece ainda mais a relação e cria uma sensação de segurança.
Em termos de exclusão social, estudos mostram que a atividade sexual pode dar às pessoas a oportunidade de se comunicar com outras pessoas fora de sua divisão ou ambiente de trabalho. Envolver-se sexualmente com alguém que não seja seu parceiro permite explorar e descobrir novos interesses e desejos. Também oferece a oportunidade de se encontrar com pessoas de diferentes setores da sociedade e culturas, ampliando assim as redes sociais e reduzindo a sensação de isolamento.
Sexo permite sair da estrutura rígida da vida militar, permitindo que as pessoas se expressem criativamente e livremente.
Claramente, a atividade sexual é um fator protetor contra o isolamento, a solidão e a exclusão social dos soldados implantados. Ao promover uma maior proximidade e conexão nas relações existentes e criar novas relações, a atividade sexual fornece uma ferramenta poderosa para melhorar os resultados em relação à saúde mental neste grupo único da população. Assim, os políticos e prestadores de serviços devem considerar incluir a educação sexual e os serviços de consultoria em seus esforços para melhorar o bem-estar das tropas durante a implantação.
Como é que a atividade sexual é um fator protetor contra o isolamento, a solidão e a exclusão social dos soldados destacados?
A atividade sexual pode ser um fator protetor para os soldados implantados, reduzindo o sentimento de isolamento, solidão e exclusão social. Isso pode ajudá-los a sentir-se mais ligados aos outros, facilitando a sensação de separação que pode surgir durante a implantação. Estudos mostram que um maior nível de comportamento sexual está associado à redução do risco de problemas de saúde mental, tais como depressão e ansiedade, que muitas vezes são agravados pelo sentimento de isolamento e solidão.