Quando os soldados se dirigem para zonas de guerra ativas, eles podem sofrer situações emocionais intensas que podem dificultar a formação de amarras significativas com seus parceiros. Durante a sua implantação, os soldados podem ter de dar prioridade à sobrevivência e ao sucesso da missão, o que pode levar a uma sensação de separação de seus entes queridos.
Os soldados também precisam de laços fortes com familiares e amigos para manter o bem-estar emocional. Neste artigo, vamos considerar como os soldados se concentram nessas necessidades contraditórias e gerenciam suas relações sob alta pressão.
Necessidades de afeto
As necessidades de afeto dos soldados dependem de sua idade, gênero, tipo de personalidade e origem cultural.
Jovens soldados podem ser mais propensos a criar laços estreitos com pessoas do mesmo sexo, enquanto soldados mais velhos podem preferir falar com membros da família. Os soldados que são introvertidos podem ser mais fáceis de se tratar do que aqueles que são extrovertidos. Da mesma forma, soldados de certas culturas podem valorizar os laços familiares mais alto do que outros.
Os soldados podem desenvolver diferentes estilos de afeto com base na sua experiência em combate. Alguns soldados podem tornar-se mais independentes como resultado de eventos traumáticos, enquanto outros podem procurar mais sistemas de apoio, como religião ou aconselhamento. Para os soldados é importante compreender o seu próprio estilo de afeto e como ele afeta suas relações, para que eles possam se comunicar efetivamente com os parceiros sobre suas necessidades.
Gerenciamento de relações
Os soldados devem equilibrar os requisitos concorrentes entre a vida militar e a vida pessoal no gerenciamento de relações durante a implantação. Isso inclui o estabelecimento de limites claros em torno da comunicação e das expectativas, e a abertura e a honestidade em relação às suas necessidades e limitações.
Para que os membros da família se sintam apoiados, os soldados devem permanecer regularmente em contato através de telefonemas, e-mails e vídeos. Eles também devem priorizar ações que promovam a intimidade, como ler contos de fadas para crianças antes de dormir ou participar de noites de jogos virtuais.
Os soldados não devem esperar que os parceiros atendam todas as suas necessidades emocionais durante a implantação, o que pode causar indignação e tensão.
Os soldados devem evitar obrigações que não podem cumprir devido às exigências da missão ou restrições operacionais.
Se um soldado prometer ligar para casa todos os dias, mas depois perder alguns dias devido a uma missão inesperada, isso pode causar sentimentos afetados. Em vez disso, os soldados devem ser realistas sobre o que podem alcançar durante a implantação e informar imediatamente sobre qualquer mudança.
Superar problemas
Apesar desses problemas, existem estratégias que os soldados podem usar para manter relações saudáveis durante a implantação. Eles incluem técnicas de autoatendimento, tais como meditação, exercício físico e registro, que podem ajudar a controlar o nível de estresse e promover a regulação emocional.
Os soldados podem procurar apoio de seus pares que tiveram experiências semelhantes ou trabalhar com especialistas em saúde mental para desenvolver habilidades para superar as dificuldades.
Os soldados devem dar prioridade tanto às suas próprias necessidades quanto às de seus entes queridos para criar laços fortes e significativos. Compreendendo os problemas únicos da vida militar e tomando medidas ativas para resolvê-los, os soldados podem efetivamente navegar em conflitos de afeto e voltar mais forte do que nunca.
Como é que os soldados concordam com as diferentes necessidades de afeto sob alta pressão?
Os problemas enfrentados pelos militares podem ser físicos ou emocionais. As operações militares são frequentemente associadas a altos níveis de risco, estresse e incertezas que podem afetar a saúde psicológica e o bem-estar humano. Além das exigências físicas, a vida militar também requer grandes sacrifícios e separação dos seus entes queridos.