A filosofia considera que a identidade e a expressão são conceitos interligados. A identidade se refere ao sentimento de quem eles são, às suas qualidades, características, crenças, valores e características individuais. A expressão refere-se à forma como as pessoas expressam essas coisas através de comportamentos, pensamentos, ações e emoções. Muitos filósofos estudaram ambos os conceitos individualmente e em conjunto em relação ao desenvolvimento humano, saúde mental e crescimento pessoal. Este ensaio vai estudar como a filosofia informa o bem-estar psicológico, explorando essa relação entre a identidade e a expressão. Ele afirma que a compreensão de si mesmo e a capacidade de se expressar livremente pode ser útil para a felicidade e o bem-estar comuns.
Os filósofos, como Aristóteles, pensavam que os homens eram seres teleológicos, ou seja, que tinham um propósito ou um propósito inerente na vida.
Ele afirmou que todas as pessoas buscam a virtude, que inclui coragem, moderação, prudência e justiça. Para que isso aconteça, as pessoas têm de se entender melhor. Eles devem saber o que os deixa felizes, o que os motiva e o que satisfaz as suas necessidades. Ao fazê-lo, podem fazer escolhas que correspondem aos seus valores e ter uma vida completa.
Eles podem se comunicar e construir uma relação baseada em interesses e objetivos comuns.
As pessoas também têm poder, ou seja, têm livre arbítrio, e podem escolher seus próprios caminhos na vida. Isso requer auto-consciência; as pessoas devem conhecer os seus pontos fortes e fracos, as suas preferências e os seus vícios. Conhecer-se permite que as pessoas tomem decisões fundamentais sobre educação, carreira, hobbies e escolhas de estilo de vida. Também os ajuda a reconhecer quando podem não seguir o caminho mais apropriado para eles e encoraja a reflexão e as mudanças. Sem consciência, as pessoas podem sentir-se perdidas ou inseguras em relação ao lugar onde pertencem ao mundo.
A expressão é crucial para a personalidade e criatividade. As pessoas se expressam através de palavras, ações, arte, moda, linguagem corporal e muito mais.
Algumas pessoas têm dificuldade em fazê-lo devido a normas sociais, expectativas culturais ou medo de condenação. Isso pode causar frustração e sensação de inadequação, levando à depressão e ansiedade. A autoestima está muito ligada à identidade e expressão; a sensação de conforto na pele permite que as pessoas explorem novas ideias e ações sem se preocuparem em ser rejeitadas ou ridicularizadas.
Identidade e expressão estão interligadas; a forma como nos sentimos afeta a nossa capacidade de nos expressar livremente e vice-versa.
Se alguém achar que ele não é digno ou mal-amado, pode ser difícil para ele expressar o carinho por outros. Como alternativa, se alguém se sentir confiante em quem ele é, pode ser mais aberto para experimentar coisas novas e perseguir uma experiência única.
O estudo filosófico de identidade e expressão pode informar o bem-estar psicológico, ensinando-nos a compreender melhor nós mesmos, aceitar nossa singularidade, comunicar e viver uma vida completa. Com isso, podemos construir uma relação mais forte, melhorar a nossa saúde mental e explorar completamente o nosso potencial.
Como estudos filosóficos de identidade e expressão informam o bem-estar psicológico?
Estudos filosóficos de identidade e expressão podem ajudar as pessoas a compreender melhor si mesmas, o que pode acabar por melhorar a saúde mental e o bem-estar. De acordo com os pesquisadores, é importante para as pessoas ter uma auto-resistência positiva para se sentir confortável e feliz no dia a dia. Isso inclui o estudo dos seus valores, crenças, desejos e objetivos e a compreensão de como eles se relacionam com os outros e com o mundo ao redor.