A identidade do casal refere-se à forma como as pessoas se veem como membros do sistema de relações íntimas, incluindo seu sentido de conexão, interdependência e experiência comum. A terapia pode ajudar casais a desenvolver novas formas de se comunicar entre si que podem mudar a sua identidade como um todo. É importante compreender que a identidade não é estática, mas dinâmica, desenvolvida ao longo da vida, influenciada por múltiplos fatores, como a origem cultural, a experiência infantil, as crenças pessoais e as circunstâncias externas. Os terapeutas familiares costumam trabalhar para traduzir comportamentos negativos e modelos de casais em métodos mais funcionais, como o treinamento de habilidades de comunicação, estratégias de resolução de conflitos e exercícios de regulação emocional. Estas mudanças podem afetar fortemente a forma como os parceiros se veem individualmente e coletivamente dentro das relações, o que vai aumentar a consciência e empatia.
Por exemplo, se um casal aprender a expressar suas necessidades de forma mais eficiente e responder com sensibilidade às necessidades de um parceiro, pode sentir-se mais próximo um do outro, mais unido através do entendimento e do respeito. Assim, a terapia altera a identidade de um casal de um estado disfuncional caracterizado por distância, exclusão ou desprezo para um estado marcado por proximidade, afeto, confiança e apoio.
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Por exemplo, casais com maus hábitos de comunicação podem cair na armadilha de discussões recorrentes sobre questões menores, em vez de discutir problemas mais profundos; este tipo de comportamento enraizado pode prejudicar a identidade individual e coletiva. Através da terapia, os parceiros aprendem formas mais saudáveis de interação baseadas na audição, verificação e abertura ativas, permitindo-lhes uma conexão mais significativa.
Além disso, pessoas que sofreram um trauma ou abuso em relações anteriores podem lutar contra problemas de intimidade ou afeto, afetando suas relações atuais. A terapia ajuda-os a recuperar a confiança e confiança, estabelecendo medidas de segurança para os momentos vulneráveis.
Por fim, diferentes tipos de personalidade exigem abordagens exclusivas durante as sessões de aconselhamento; algumas pessoas precisam de um confronto direto, enquanto outras preferem uma liderança suave; para os terapeutas, é fundamental adaptar adequadamente os planos de tratamento. Reconhecendo os destaques de cada parceiro e abordando as emoções básicas que informam essas características, os terapeutas contribuem para uma melhor compreensão entre os parceiros e contribuem para mudanças transformadoras nas relações.
Em geral, a terapia oferece uma oportunidade de transformação duradoura para casais que buscam uma vida mais feliz juntos.
Como a terapia da disfunção muda a identidade do par como uma unidade?
A terapia pode ser eficaz ao ajudar casais com patterns disfuncionais a rever sua identidade como indivíduos e como um todo na relação. Isso permite que eles explorem seus pontos fortes e fracos individualmente e juntos, e aprendam a determinar como suas experiências passadas influenciaram suas relações atuais. Este processo muitas vezes inclui o estudo de estilos de comunicação, métodos de resolução de conflitos, níveis de intimidade e outros fatores essenciais que afetam a saúde de suas parcerias.