A doença, a idade e a mudança de papel podem afetar os aspectos físicos e emocionais da relação entre os parceiros. Quando as pessoas se tornam mais velhas, elas podem experimentar alterações no seu corpo que dificultam a manutenção de laços íntimos entre si. Estes problemas podem tomar várias formas, incluindo disfunção erétil, redução da sensibilidade e da sensibilidade, redução da libido, dor durante a relação sexual e secura vaginal. Além disso, condições de saúde como o câncer ou a demência podem ter um efeito significativo sobre o desejo sexual e o funcionamento do casamento, por exemplo, tornando-se tutor de pais ou filhos idosos, também pode perturbar relações românticas.
No entanto, há maneiras de os casais manterem a intimidade erótica, apesar desses problemas.
Uma das abordagens é informar abertamente sobre suas necessidades e desejos e encontrar soluções criativas.
Por exemplo, se um dos parceiros tiver dificuldades para alcançar um orgasmo, ele pode tentar usar um brinquedo sexual ou experimentar várias posições. Se a penetração se tornar desconfortável devido à artrite, os casais podem explorar ações não recorrentes, tais como massagens ou toque sensual. É importante ter paciência e estar preparado para explorar novas opções, em vez de abandonar o sexo em geral.
Outra estratégia é dar prioridade à ligação e proximidade fora do quarto. Isto pode incluir passar tempo de qualidade juntos, compartilhar emoções e participar de comportamentos carinhosos, tais como abraços, beijos e mãos dadas. Isso pode ajudar a fortalecer a confiança, fortalecer os laços emocionais e criar um sentimento de segurança nas relações.
Além disso, os parceiros podem se concentrar em criar bases sólidas, apoiando-se emocionalmente e fornecendo suporte prático, o que pode contribuir para o bem-estar geral e a sustentabilidade.
Finalmente, pode ser necessário pedir ajuda profissional. Um terapeuta especializado em aconselhamento de casais pode fornecer orientação e apoio na condução de conversas complexas sobre sexualidade e intimidade. Eles também podem oferecer estratégias para manter a conexão emocional no trabalho com estresse, como doença ou mudança de papéis.
Em última instância, manter a proximidade erótica requer esforço e comprometimento dos dois parceiros, mas é possível superar os obstáculos e aprofundar sua conexão através da comunicação, flexibilidade e cuidado mútuo.
Como é que os casais mantêm a proximidade erótica quando navegam por doenças, envelhecimento ou mudança de papel?
Estudos mostram que manter a proximidade erótica entre parceiros requer comunicação regular, respeito mútuo, confiança, abertura, flexibilidade e disposição para compromissos. Para ambos os parceiros, é importante saber expressar os seus desejos e necessidades e ouvir e responder ativamente às preocupações dos outros.