Quando se trata da evolução humana, um dos fatores mais importantes é a nossa capacidade de se adaptar e responder às mudanças ambientais. Isto é verdade desde os primeiros dias da humanidade, quando as pessoas foram forçadas a viver em condições severas, onde tiveram de enfrentar desafios e ameaças. Hoje, este processo continua durante todo o nosso dia a dia, quando as pessoas desenvolvem hábitos e comportamentos que as ajudam a sobreviver em suas condições específicas.
Uma das formas que fazemos isso é estabelecer prioridades entre certas relações e outras com base no que precisamos para sobreviver.
Se você está preso em uma situação instável em que os recursos são insuficientes, você pode ficar mais focado em encontrar comida e moradia do que em criar laços românticos. Da mesma forma, se a sua segurança estiver ameaçada, você pode se preocupar mais em se proteger, em vez de passar tempo com amigos ou família.
Isso também pode significar que as relações que antes eram importantes se tornarão menores, já que nossas necessidades vão mudar. Em alguns casos, pode até causar rejeição ou ruptura, se as relações não estiverem mais adequadas às nossas necessidades. Pode causar stress emocional nos indivíduos envolvidos, mas faz parte de um processo natural que nos ajuda a permanecer vivos.
Influenciar relações
Múltiplos efeitos de perigo podem alterar prioridades e valores relationais de várias formas. Em primeiro lugar, pode fazer com que tenhamos mais consciência da nossa própria mortalidade e vulnerabilidade, fazendo-nos valorizar as relações que nos proporcionam conforto e apoio. Podemos concentrar-nos em estreitar os laços com as pessoas próximas, que nos dão um sentimento de segurança e afinidade. Em segundo lugar, pode levar-nos a encontrar relações que atendam às nossas necessidades básicas de segurança e proteção. Podemos priorizar a amizade ou a parceria com pessoas que têm habilidades ou conhecimentos que nos faltam, como caça ou métodos de defesa.
A exposição múltipla ao perigo pode nos tornar mais cautelosos quanto à confiança e intimidade. Podemos desconfiar de estranhos ou evitar uma relação demasiado próxima com pessoas que podem nos magoar. Todas estas mudanças são para nos ajudar a sobreviver em circunstâncias difíceis, mas também podem levar a relações tensas se não forem cuidadosamente geridas.
Efeitos a longo prazo
A exposição ao perigo pode mudar toda a nossa abordagem da vida e do relacionamento.
Muitos soldados que voltam da guerra sofrem distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) que afetam sua capacidade de formar conexões saudáveis com outros. Eles podem ter dificuldades em confiar nos outros, podem tornar-se hipervigilantes em relação às ameaças e sentir-se desvinculados da sociedade em geral. Da mesma forma, os sobreviventes do abuso muitas vezes lutam contra problemas de afeto e dificuldades para estabelecer laços fortes com outros. Em ambos os casos, pode causar um grande stress emocional e afetar o bem-estar geral.
Existem estratégias para ajudar as pessoas a lidar com esses efeitos. A terapia pode ajudar aqueles que lutam contra o TEPT a aprender a gerenciar seus sintomas e restaurar a confiança nos outros, enquanto aconselhar sobre relacionamentos pode ajudar os casais a focar em problemas relacionados com o trauma.
Entender como a exposição ao perigo altera as prioridades relationais é importante para ajudar as pessoas a lidar com suas consequências a longo prazo.
Como a exposição múltipla ao perigo altera prioridades e valores relationais?
A exposição múltipla ao perigo pode levar a um deslocamento de prioridades e valores relacionais devido a vários fatores, tais como níveis elevados de estresse e lesões associadas à experiência de sobrevivência. Esta mudança pode levar a uma maior consciência da sua mortalidade e fragilidade, fazendo com que as pessoas valorizem as relações mais quando percebem que podem não ter muito tempo na terra ou que seus entes queridos podem tirá-las a qualquer momento.