عندما يتعلق الأمر بالتطور البشري، فإن أحد أهم العوامل هو قدرتنا على التكيف والاستجابة للتغيرات في البيئة. وهذا صحيح منذ الأيام الأولى للإنسانية، عندما أُجبر الناس على العيش في ظروف قاسية، حيث كان عليهم أن يواجهوا باستمرار تحديات وتهديدات جديدة. اليوم، تستمر هذه العملية طوال حياتنا اليومية، حيث يطور الناس عادات وسلوكيات تساعدهم على البقاء في ظروفهم الخاصة. إحدى الطرق التي نقوم بها هي إعطاء الأولوية لعلاقات معينة وغيرها بناءً على ما نحتاجه للبقاء على قيد الحياة.
إذا كنت عالقًا في موقف متقلب حيث الموارد شحيحة، فقد تصبح أكثر تركيزًا على العثور على الطعام والمأوى من تكوين روابط رومانسية. وبالمثل، إذا كانت سلامتك في خطر، فقد تهتم أكثر بحماية نفسك بدلاً من قضاء الوقت مع الأصدقاء أو العائلة.
يمكن أن يعني أيضًا أن العلاقات التي كانت مهمة في السابق ستصبح أصغر مع تغير احتياجاتنا. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي حتى إلى الرفض أو الانفصال إذا لم تعد العلاقة تناسب احتياجاتنا. يمكن أن يسبب ضائقة عاطفية للأفراد المعنيين، لكنه جزء من عملية طبيعية تساعدنا على البقاء على قيد الحياة.
تأثير العلاقة
التعرض المتعدد للخطر يمكن أن يغير الأولويات والقيم العلائقية بعدة طرق. أولاً، يمكن أن يجعلنا أكثر وعيًا بوفاتنا وضعفنا، مما يجعلنا نقدر العلاقات التي توفر لنا الراحة والدعم. يمكننا التركيز على بناء روابط وثيقة مع أحبائنا تمنحنا إحساسًا بالأمان والملكية. ثانيًا، يمكن أن يقودنا إلى إيجاد علاقات تلبي احتياجاتنا الأساسية من الأمن والحماية. يمكننا إعطاء الأولوية للصداقات أو الشراكات مع الأشخاص الذين لديهم مهارات أو معرفة نفتقر إليها، مثل الصيد أو تقنيات الدفاع.
التعرض المتكرر للخطر يمكن أن يجعلنا أكثر حذرا بشأن الثقة والحميمية. قد نشك في الغرباء أو نتجنب الاتصال الوثيق جدًا بالأشخاص الذين قد يؤذوننا. تم تصميم كل هذه التغييرات لمساعدتنا على البقاء على قيد الحياة في الظروف الصعبة، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى علاقات متوترة إذا لم تتم إدارتها بعناية.
العواقب طويلة المدى
التعرض المتكرر للخطر يمكن أن يغير نهجنا الكامل في الحياة والعلاقات. يعاني العديد من الجنود العائدين من الحرب من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مما يؤثر على قدرتهم على تكوين روابط صحية مع الآخرين. قد يواجهون صعوبة في الوثوق بالآخرين، وقد يصبحون شديد اليقظة بشأن التهديدات، وقد يشعرون بالانفصال عن المجتمع ككل. وبالمثل، غالبًا ما يعاني الناجون من سوء المعاملة من مشاكل التعلق والصعوبات في تكوين روابط قوية مع الآخرين. في كلتا الحالتين، يمكن أن يسبب ضغوطًا عاطفية كبيرة ويؤثر على الرفاهية العامة.
هناك استراتيجيات لمساعدة الناس على التعامل مع هذه التأثيرات. يمكن أن يساعد العلاج أولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة على تعلم إدارة أعراضهم واستعادة الثقة في الآخرين، في حين أن استشارات العلاقات يمكن أن تساعد الأزواج على التغلب على المشكلات المتعلقة بالصدمات.
فهم كيف أن التعرض المتكرر للمخاطر يغير الأولويات العلائقية أمر ضروري لمساعدة الناس على التعامل مع آثاره طويلة المدى.
كيف يؤدي التعرض المتكرر للخطر إلى تغيير الأولويات والقيم العلائقية ؟
يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للخطر إلى تحول في الأولويات والقيم العلائقية بسبب عوامل مختلفة مثل زيادة مستويات التوتر والصدمات المرتبطة بتجارب البقاء على قيد الحياة. يمكن أن يؤدي هذا التغيير إلى وعي أكبر بوفاتهم وهشاشتهم، مما يجعل الناس يقدرون العلاقات بشكل أكبر عندما يدركون أنه قد لا يتبقى لديهم الكثير من الوقت على الأرض أو أن أحبائهم قد يُسلبون منهم في أي لحظة.