A sexualidade é parte integrante da vida humana e estudada por psicólogos há décadas.
No entanto, há muitos fatores que podem afetar o desejo sexual e o funcionamento da pessoa após o parto, doença ou trauma. Este artigo vai discutir como esta experiência pode mudar a visão do sexo e o que as pessoas podem fazer para recuperar sua sexualidade de uma forma nova.
Após o parto, as mães podem sentir-se exaustas, podem ocorrer alterações hormonais e seus corpos podem adoecer e incharem. Estas mudanças físicas podem dificultar o prazer do sexo novamente. Além disso, a depressão pós-parto pode causar tristeza, ansiedade e falta de interesse em atividades que já foram agradáveis. É importante que os parceiros sejam pacientes e compreensivos durante esse tempo e informem abertamente as suas necessidades e desejos. As mães também devem cuidar de si mesmas fisicamente e emocionalmente através de exercícios, descanso e terapia quando necessário.
Doenças como câncer, doenças cardíacas, diabetes e artrite também podem afetar o desejo sexual e o funcionamento. Efeitos colaterais de medicamentos, dor, cansaço e estresse podem ajudar a reduzir a libido. Os parceiros podem se apoiar mutuamente, sendo compreensivos e flexíveis, oferecendo formas de intimidade não sexuais e trabalhando juntos para encontrar formas de restaurar a relação sexual. As pessoas podem ter de ajustar as suas expectativas e explorar novas formas de prazer.
Eventos traumáticos como abuso, acidente ou serviço militar podem fazer com que as pessoas se sintam emocionalmente cruas e vulneráveis. A intimidade sexual pode parecer insegura ou esmagadora, o que leva a evitar ou não interesse. Terapia e aconselhamento podem ajudar as pessoas a processar o trauma e aumentar a confiança com os parceiros. Casais podem trabalhar em comunicações, técnicas de relaxamento e construir conexões emocionais fora do quarto para criar um espaço seguro para pesquisa sexual.
Para terminar, sexo após o parto, doença ou trauma parece diferente, mas é normal. As pessoas devem dar-se tempo para se curar e se adaptar, falando abertamente com os parceiros sobre suas necessidades. Com paciência, compreensão e criatividade, os casais podem recuperar a sua sexualidade de maneiras novas e sensuais.