La sexualidad es parte integral de la vida humana y ha sido estudiada por psicólogos durante décadas.
Sin embargo, hay muchos factores que pueden afectar el deseo sexual y el rendimiento de una persona después del parto, una enfermedad o una lesión. Este artículo discutirá cómo esta experiencia puede cambiar la visión del sexo y qué pueden hacer las personas para recuperar su sexualidad de una manera nueva.
Después del parto, las madres pueden sentirse agotadas, los cambios hormonales pueden ocurrir y sus cuerpos pueden enfermar e hincharse. Estos cambios físicos pueden hacer que sea más difícil volver a disfrutar del sexo. Además, la depresión posparto puede causar sentimientos de tristeza, ansiedad y falta de interés en actividades que alguna vez fueron agradables. Es importante que los socios sean pacientes y comprensivos durante este tiempo y que comuniquen abiertamente sus necesidades y deseos. Las madres también deben cuidarse física y emocionalmente a través del ejercicio, el descanso y la terapia según sea necesario.
Enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes y la artritis también pueden afectar el deseo sexual y el funcionamiento. Los efectos secundarios de los medicamentos, el dolor, la fatiga y el estrés pueden contribuir a reducir la libido. Los socios pueden apoyarse mutuamente siendo comprensivos y flexibles, ofreciendo formas no sexuales de intimidad y trabajando juntos para encontrar formas de restablecer el contacto sexual. Es posible que las personas tengan que ajustar sus expectativas y explorar nuevas formas de placer.
Los acontecimientos traumáticos, como los malos tratos, los accidentes o el servicio militar, pueden hacer que las personas se sientan emocionalmente crudas y vulnerables. La intimidad sexual puede parecer insegura o abrumadora, lo que resulta en evasión o desinterés. La terapia y el asesoramiento pueden ayudar a las personas a manejar la lesión y generar confianza con sus parejas. Las parejas pueden trabajar en la comunicación, técnicas de relajación y construir un vínculo emocional fuera del dormitorio para crear un espacio seguro para la investigación sexual.
En conclusión, el sexo después del parto, la enfermedad o la lesión se ve diferente, pero es normal. Las personas deben darse tiempo para sanar y adaptarse, hablando abiertamente con sus parejas sobre sus necesidades. Al mostrar paciencia, comprensión y creatividad, las parejas pueden recuperar su sexualidad de maneras nuevas y significativas.