Disfunção erétil e outros problemas de atividade sexual podem ter um impacto significativo no bem-estar psicológico dos homens, incluindo estresse emocional, baixa autoestima, ansiedade, depressão e problemas de relacionamento. Estes problemas podem ser causados por razões físicas ou psicológicas e podem ser tratados através de medicamentos, consultas, alterações no estilo de vida ou ambos.
Distress emocional
Homens com disfunção erétil muitas vezes se sentem envergonhados, envergonhados ou frustrados, o que pode levar a um sentimento de ansiedade, tristeza, raiva e isolamento. Podem preocupar-se com as suas qualidades sexuais, o que leva a pensamentos negativos como «Não sou homem o suficiente» ou «O meu parceiro não me ama». Isso pode causar estresse e pressão sobre relações pessoais e profissionais, afetando a qualidade de vida geral.
Baixa autoestima
Problemas de atividade sexual também podem afetar a autoestima, fazendo com que os homens duvidem de sua masculinidade, atratividade e competência. A baixa autoestima pode causar uma abstinência social que evita comportamentos e até um maior risco de transtornos mentais, como ansiedade ou depressão. Alguns podem tentar compensá-lo com comportamentos de risco ou procurar confirmação em outro lugar.
Ansiedade
Os sentimentos negativos que rodeiam o sexo podem criar um ciclo de preocupação onde o medo do fracasso impede a excitação e gera mais preocupação, resultando em mais fracasso e mais ansiedade. Homens com disfunção erétil também podem se sentir incomodados com o funcionamento do ato sexual, causando mais estresse e tensão, agravando o problema.
Depressão
Pesquisa relaciona disfunção erétil com sintomas depressivos, incluindo mau humor, cansaço, perda de interesse em aulas, distúrbios de sono e pensamentos suicidas. Os homens depressivos são menos propensos a buscar tratamento de ED e são mais propensos a ter problemas de relacionamento devido à distância emocional ou perturbação da comunicação.
Problemas de relacionamento
ED pode levar a disputas, lutas de poder e infidelidade nas relações, aumentando conflitos e indignação. Os parceiros podem culpar uns aos outros ou sentir-se mal amados ou indesejados, criando uma distância difícil de percorrer. Os homens podem evitar a intimidade, o que pode prejudicar a confiança e intimidade.
Opções de tratamento
Medicamentos como Viagra e Cialis podem melhorar o fluxo de sangue para o membro sexual e eliminar as causas físicas do ED. Aconselhamento pode ajudar a determinar razões psicológicas e estratégias para superar pensamentos e emoções negativas. Mudanças no estilo de vida, tais como dieta e exercícios físicos, podem reduzir fatores de risco como obesidade, tabagismo e consumo de álcool. Uma comunicação aberta e honesta com os parceiros pode aliviar a vergonha e o medo ao melhorar as relações. Se necessário, procure ajuda profissional.
Os problemas de atividade sexual são complexos e multifacetados, afetando muitos aspectos do bem-estar masculino. Compreendendo suas raízes e procurando tratamento adequado, os homens podem recuperar a confiança, a dignidade e a experiência sexual.
Como a disfunção erétil e outros problemas sexuais afetam o bem-estar psicológico dos homens?
Disfunção erétil (ED) é uma doença comum que afeta cerca de 30 milhões de homens somente nos Estados Unidos. Isto se refere à dificuldade de alcançar ou manter a ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória. Foi constatado que esta condição tem um efeito significativo na saúde mental dos homens. Na verdade, homens com ED são mais propensos a sofrer depressão e ansiedade do que seus colegas que não têm esse problema.