A confirmação da identidade sexual é um processo pelo qual as pessoas reconhecem e aceitam a sua própria orientação sexual, identidade de gênero e expressão de gênero. Isso pode ter um impacto profundo na saúde mental e no bem-estar emocional de uma pessoa. A confiança é um componente essencial de qualquer relação, seja romântica, platônica, familiar ou profissional. Quando as pessoas se sentem seguras numa relação, é mais provável que se divulguem sobre si mesmas e compartilhem suas experiências com os outros. Isso pode aumentar o nível de confiança entre os parceiros, aumentar a intimidade e, em última análise, aumentar o bem-estar geral.
A relação entre a confirmação da identidade sexual e a confiança relacional começa quando as pessoas se sentem confortáveis para expressar sua verdadeira essência no relacionamento. Podendo partilhar os seus sentimentos, pensamentos e desejos livremente, eles reforçam a confiança com o seu parceiro e criam um espaço seguro para que ambos se aproximem. Este sentimento de segurança permite que os casais explorem novos aspectos das suas relações e aprofundem a sua relação além do que seria possível de outra forma.
Além disso, o entendimento contribui para o fortalecimento da confiança, porque os parceiros se tornam mais preparados para se apoiar mutuamente em momentos difíceis e celebrar uns aos outros em momentos de alegria.
No entanto, se não houver confirmação da identidade sexual, isso pode levar a uma sensação de isolamento, medo e insegurança. Se uma pessoa sente que não pode expressar completamente quem é, sem ser julgada pelo seu parceiro, isso pode criar distância e desconfiança.
Além disso, se um parceiro não entender ou confirmar as necessidades do outro, pode criar tensão e estresse nas relações. Isto pode ser particularmente difícil se um parceiro sobreviveu a um trauma relacionado com a sua sexualidade ou expressão de gênero. Nestes casos, pedir aconselhamento pode ajudar a resolver problemas básicos e criar um ambiente mais positivo para a comunicação.
Em geral, a confirmação da identidade sexual é crucial para criar relacionamentos saudáveis e promover o bem-estar emocional. Quando as pessoas se sentem livres para se expressar fielmente, elas oferecem novas oportunidades de intimidade e conexão com seus parceiros.
No entanto, se não houver compreensão ou reconhecimento, isso pode ter um impacto negativo na confiança, segurança e bem-estar geral. É importante que todas as pessoas trabalhem para se aceitar plenamente e para se comunicar abertamente com seus parceiros para criar uma base sólida para a felicidade duradoura.
Como a confirmação da identidade sexual interage com a confiança relational, segurança e bem-estar geral?
Os pesquisadores sugeriram que a identidade sexual pode desempenhar um papel importante na criação da confiança relational, segurança e bem-estar geral do indivíduo (Kilpatrick & Kimmel, 2019). Estudos mostram que pessoas que se identificam como LGBT + podem ter níveis mais elevados de desconfiança e ansiedade em suas relações devido ao estigma social, discriminação e homofobia internalizada (Brown e al.