A coerção sexual é um problema desconfortável que pode afetar a saúde mental de uma pessoa por anos. Ele inclui forçar alguém a cometer atos sexuais indesejáveis que podem levar a sentimentos de vergonha, culpa, ansiedade, depressão, TEPT e até pensamentos suicidas. Estas são algumas das formas que afetam a adaptação psicológica a longo prazo:
1. Autoestima, a coerção sexual pode prejudicar a autoestima de uma pessoa, fazendo-a sentir-se inútil ou suja. Eles podem culpar-se pelo que aconteceu, o que leva à baixa autoestima e à imagem negativa do corpo. Isso pode ocorrer em distúrbios alimentares, dependências ou outros mecanismos nocivos para superar as dificuldades.
2. Problemas de confiança, as vítimas de coação sexual costumam tentar confiar nos outros porque temem ser violadas novamente. Isso pode dificultar a formação de relações próximas e manter a intimidade, causando isolamento e solidão.
3. Problemas de relacionamento. Os sobreviventes podem ter dificuldades para se relacionar sexualmente com os parceiros, sentir-se inseguros em concordar ou expressar os seus desejos. Pode desagradar os casamentos ou causar desconfiança nas relações futuras.
4. Reações às lesões. Experiências traumáticas repetidas, incluindo violação, podem causar sintomas de DST, tais como memórias, pesadelos noturnos, hipervisocialidade e comportamento evitativo. Eles podem interferir na vida diária e criar estresse crónico.
5. Depressão: Depressão é comum entre sobreviventes que podem lutar contra o desespero, cansaço, tristeza, irritabilidade e distúrbios do sono. Isso também pode agravar as condições de saúde mental existentes, como transtorno bipolar ou esquizofrenia.
6. Pensamentos suicidas: vergonha, culpa e depressão podem levar a pensamentos suicidas, especialmente se a vítima sentir que ninguém vai acreditar ou compreender. Podem ficar imundos com a dor ou sair completamente da vida.
7. O uso de álcool e drogas pode ser uma forma de as vítimas lidarem com emoções e memórias desconfortáveis. Mas isso pode piorar a situação, levando à dependência e outros problemas de saúde.
8. Ansiedade: sobreviventes muitas vezes se sentem incomodados em situações sociais, temendo rejeição ou condenação por parte de outros. Eles podem evitar a intimidade ou praticar comportamentos de risco, buscando compulsivamente a confirmação sexual.
9. Auto-prevenção: alguns sobreviventes causam danos físicos para aliviar a tensão ou punir o seu corpo por perturbação. Pode ser corte de cabelo, queima, extração de cabelo ou outras formas de auto-prevenção.
10. Perda de controlo: as vítimas podem sentir-se impotentes sobre o corpo e a vida, o que leva a uma sensação de impotência e desespero. Eles podem desenvolver um sistema negativo de crenças sobre o mundo e as pessoas nele, sentindo que são culpados ou incapazes de fugir.
A coerção sexual pode ter consequências de longo alcance na adaptação psicológica, afetando tudo, desde a confiança até a toxicomania e autoestima. É muito importante procurar ajuda profissional se você sofreu o trauma associado a este problema para que você possa tratar e avançar.
Como a coerção sexual afeta a adaptação psicológica a longo prazo?
A coerção sexual pode ter efeitos profundos e duradouros sobre a saúde mental e o bem-estar geral de uma pessoa, afetando sua capacidade de criar relações de confiança e intimidade no futuro. As vítimas de coerção sexual podem sentir vergonha, culpa, medo, ansiedade, depressão e distúrbios de estresse pós-traumático, que podem piorar significativamente a sua qualidade de vida.