La coercizione sessuale è un problema scomodo che può influenzare la salute mentale di una persona per anni. Esso include costringere qualcuno ad atti sessuali indesiderati che possono portare a un senso di vergogna, colpa, ansia, depressione, PTSD e anche pensieri suicidi. Questi sono alcuni dei modi in cui influisce sull'adattamento psicologico a lungo termine:
1. L'autostima è che la costrizione sessuale può danneggiare l'autostima di una persona, facendola sentire inutile o sporca. Possono incolpare se stessi per quello che è successo, portando a una scarsa autostima e l'immagine negativa del corpo. Questo può manifestarsi in disturbi del comportamento alimentare, dipendenze o altri meccanismi dannosi per superare le difficoltà.
2. Problemi di fiducia, le vittime di coercizione sessuale spesso cercano di fidarsi degli altri perché temono di essere violate di nuovo. Ciò può rendere difficile formare relazioni intime e mantenere la vicinanza, causando isolamento e solitudine.
3. Problemi di relazione. I sopravvissuti possono avere difficoltà a comunicare sessualmente con i partner, sentire insicurezza di consenso o esprimere i propri desideri. Questo può infastidire i matrimoni o insospettire le relazioni future.
4. Reazioni alle ferite. Ripetute esperienze traumatiche, compreso lo stupro, possono causare sintomi di PTSD, come ricordi, incubi notturni, ipervisorismo e comportamenti evitativi. Possono interferire con la vita quotidiana e creare stress cronico.
5. Depressione: La depressione è comune tra i sopravvissuti che possono combattere il senso di disperazione, stanchezza, tristezza, irritabilità e disturbi del sonno. Questo può anche aggravare le condizioni di salute mentale esistenti come disturbo bipolare o schizofrenia.
6. Pensieri suicidi: vergogna, colpa e depressione possono portare a pensieri suicidi, soprattutto se la vittima sente che nessuno può crederci o capirli. Possono essere intorpiditi dal dolore o abbandonare completamente la vita.
7. Abuso di sostanze psicoattive - L'uso di alcol e droghe può essere un modo per le vittime di affrontare emozioni e ricordi scomodi. Ma potrebbe peggiorare la situazione, causando dipendenza e altri problemi di salute.
8. Ansia: i sopravvissuti sono spesso preoccupati nelle situazioni sociali, temendo il rifiuto o la condanna da parte di altri. Possono evitare l'intimità o fare comportamenti rischiosi, cercando ossessivamente una conferma sessuale.
9. Alcuni sopravvissuti si danneggiano fisicamente per alleviare la tensione o punire il loro corpo per violazione. Può trattarsi di taglio, bruciore, estrazione dei capelli o altre forme di auto-trattamento.
10. Perdita di controllo: le vittime possono sentirsi impotenti sul loro corpo e sulla loro vita, causando impotenza e disperazione. Possono sviluppare un sistema di convinzioni negative sul mondo e sulle persone, sentendo di essere colpevoli o incapaci di fuggire.
La coercizione sessuale può avere conseguenze di grande portata sull'adattamento psicologico, influenzando tutto, dalla fiducia alla tossicomania e all'autostima. È molto importante chiedere aiuto professionale se si ha subito un trauma associato a questo problema in modo da poter curare e andare avanti.
In che modo la coercizione sessuale influenza l'adattamento psicologico a lungo termine?
La coercizione sessuale può avere un effetto profondo e duraturo sulla salute mentale e sul benessere generale di una persona, influenzando la sua capacità di formare relazioni di fiducia e intimità in futuro. Le vittime di coercizione sessuale possono provare un senso di vergogna, colpa, paura, ansia, depressione e disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può peggiorare notevolmente la loro qualità di vita.