Nos últimos anos, aumentou o interesse em aprender como manter relações românticas saudáveis e satisfatórias ao longo do tempo. Uma das áreas com pouca atenção é o papel da brincadeira erótica na promoção da sustentabilidade das relações de longo prazo. Enquanto muitos estudos estudaram os efeitos do comportamento sexual na satisfação romântica e no bem-estar, poucos consideraram como formas não sexuais de brincadeira podem contribuir para a longevidade das relações. Este artigo abordará a literatura exploratória sobre o tema e abordará os benefícios potenciais de incluir mais jogos na sua vida amorosa.
Para começar, é importante definir o que significa «jogo» e «brincadeira erótica». O jogo significa fazer atividades por prazer, não por utilidade ou lucro. Muitas vezes inclui algum grau de espontaneidade e criatividade, e um sentimento de liberdade de restrições, tais como regras ou normas sociais. A brincadeira erótica pode tomar várias formas, desde a brincadeira coqueira até o toque físico das fantasias comuns. Embora o sexo seja certamente parte da vida de muitos casais, há outras formas de expressar afeto e intimidade sem entrar em relações sexuais.
Estudos mostram que pessoas que relatam altos níveis de brincadeira em suas relações tendem a sentir mais satisfação nas relações e níveis mais baixos de conflito em comparação com aquelas que têm menos brincadeira. Além disso, a brincadeira estava ligada à melhor comunicação, confiança e intimidade emocional. Estes resultados mostram que a brincadeira pode ajudar os parceiros a manter-se conectados, mesmo que não concordem ou enfrentem problemas. Mantendo as coisas despreocupadas e divertidas, os parceiros podem manter um sentimento de intimidade e conexão que os ajuda a sobreviver às tempestades juntos.
Além disso, a brincadeira erótica pode ajudar os casais a não se tornarem muito previsíveis ou se envolverem em suas rotinas sexuais. Ao tentar coisas novas ou explorar vários aspectos da intimidade, os parceiros podem manter sua dinâmica sexual recente e excitante ao longo do tempo. Isso pode aumentar o prazer e a satisfação para ambos os parceiros, o que, por sua vez, pode contribuir para uma relação sustentável.
No entanto, é importante notar que nem todas as formas de brincadeira são igualmente eficazes para fortalecer a saúde das relações de longo prazo.
Por exemplo, a subnotificação ou o sarcasmo podem rapidamente tornar-se um comportamento prejudicial quando usado incorretamente, enquanto alguns tipos de jogos podem ser mais apropriados para determinadas fases de relacionamento do que outros. Os parceiros devem se lembrar de como suas ações podem afetar os sentimentos do parceiro e estar preparados para ajustar sua abordagem conforme necessário.
Para terminar, incluir mais brincadeira em sua vida amorosa pode ajudar a promover a sustentabilidade de relações de longo prazo melhorando a comunicação, reduzindo conflitos e mantendo dinâmicas sexuais frescas e atraentes. Embora haja muitas maneiras de expressar esta brincadeira, a brincadeira erótica pode, com o tempo, beneficiar especialmente aqueles que procuram fortalecer seus laços. Compreendendo os potenciais benefícios da brincadeira, os parceiros podem trabalhar para construir uma relação mais forte e satisfatória que se prolongará muito além da fase da lua de mel.
Como a brincadeira erótica está correlacionada com a sustentabilidade de uma relação de longo prazo?
A brincadeira erótica está associada à sustentabilidade de uma relação de longo prazo, porque promove a proximidade e a comunicação positiva entre os parceiros, o que pode ajudar a fortalecer sua conexão com o passar do tempo. De acordo com pesquisadores como Gina Ogden (2018), a brincadeira sexual permite que as pessoas se conectem emocionalmente e se sintam mais à vontade para se expressar sexualmente, o que aumenta a confiança e o compromisso dentro das relações.