Como a bifobia e o estigma afetam a saúde mental e a autodestruição das pessoas bissexuais?
As pessoas bissexuais enfrentam problemas únicos relacionados com o estudo da identidade e a discriminação na sociedade. As relações bifóbicas são comuns na sociedade e podem causar problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e baixa autoestima entre as pessoas bissexuais. De acordo com os estudos, estas experiências negativas reduzem a capacidade de adaptação psicológica e empatia devido a níveis elevados de estresse e exaustão emocional.
A ambiguidade das identidades bissexuais também contribui para esses problemas. Os bissexuais costumam sentir-se confusos quanto à sua sexualidade, o que os leva a questionar a si mesmos e a sua capacidade. Esta bifobia internalizada pode ser particularmente prejudicial para a saúde mental se não for resolvida.
As pessoas bissexuais podem ter dificuldade em se orientar com outros que não compreendem completamente ou não aceitam a sua orientação sexual, e aumentar ainda mais o estresse psicológico.
Estudos mostram que alguns bissexuais estão desenvolvendo mecanismos para superar as dificuldades para resolver esses problemas de forma eficaz.
Eles podem pedir apoio a outros membros da comunidade LGBT + ou realizar atividades que confirmem sua identidade, como participar de eventos do Pride ou aderir a comunidades online. Estas estratégias podem ajudar a melhorar a sustentabilidade e promover uma autoestima positiva, aumentando a adaptação psicológica e a empatia.
Qual é o papel da rotatividade sexual no desenvolvimento da identidade bissexual?
A rotatividade sexual se refere à ideia de que a orientação sexual de uma pessoa não é registada, mas pode evoluir com o tempo. Embora esse conceito tenha sido amplamente adotado por muitos na comunidade LGBT +, as pessoas bissexuais podem enfrentar um estigma adicional devido à sua relação com a promiscuidade e instabilidade. Alguns bissexuais podem sentir pressão para escolher entre monossexualismo (atraído por apenas um sexo) ou polissexismo (atraído por vários sexos), o que pode aumentar a ansiedade e o estresse.
Apesar desses problemas, estudos mostram que a fluência sexual tem um papel significativo no desenvolvimento da identidade bissexual. Muitos bissexuais dizem que se sentem atraídos por homens e mulheres durante toda a sua vida, sem um padrão claro ou hierarquia. Esta flexibilidade permite-lhes explorar diferentes tipos de intimidade e relações, mantendo-se fiéis a si mesmos.
As pessoas bissexuais que aceitam e celebram sua fluência sexual estão melhor equipadas para orientar preconceitos sociais e bifobia. Eles têm menos probabilidade de aprender mensagens negativas sobre a sua existência ou questionar sua identidade, o que levará a um maior nível de adaptabilidade psicológica e empatia. Usando suas experiências e perspectivas únicas, tornam-se mais fortes defensores da visibilidade bissexual e do envolvimento.
Qual é a relação entre a experiência de ambiguidade dos indivíduos bissexuais e sua capacidade de adaptação psicológica e empatia?
Os bisexuais são frequentemente confrontados com preconceitos sociais decorrentes da ignorância da existência e da prevalência da atração do mesmo sexo (Coleman & Bocklandt, 2015). Como resultado, as pessoas bissexuais devem se orientar em situações interpessoais complexas relacionadas com a revelação de identidade e sentir-se isoladas e rejeitadas pelas comunidades diretas e gays (Ryan et al., 2016).