A ansiedade é uma emoção desagradável que pode afetar muitos aspectos da vida, incluindo pensamentos sobre sexualidade. O Transtorno Geralizado de Ansiedade (GAD) é caracterizado por ansiedade e estresse excessivo que atrapalha o funcionamento diário. Estima-se que só nos Estados Unidos afeta cerca de 6,8 milhões de adultos e pode reduzir significativamente a qualidade de vida. Uma das áreas em que o GAD pode ter uma influência significativa são os modelos de pensamento sexual das pessoas.
Como a ansiedade geralizada afeta os modelos de pensamento sexual?
Ansiedade generalizada pode afetar negativamente o desejo sexual e satisfação, causando uma sensação de preocupação, medo e medo antes, durante e depois da atividade sexual. Isso pode causar problemas como disfunção erétil, vagina seca, redução da excitação, dificuldade de alcançar o orgasmo e total evasão sexual. Pessoas com GAD também podem ter maior expressão negativa e vergonha em torno de seu corpo e atividade sexual, o que contribui ainda mais para a baixa libido e redução do prazer.
Até que ponto esses problemas são comuns entre as pessoas com GAD?
Estudos mostram que as pessoas com GAD são mais propensas a relatar níveis mais baixos de funcionamento sexual do que aquelas que não têm a doença. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que as mulheres com GAD eram mais propensas a ter níveis mais baixos de desejo sexual e orgasmos menos frequentes do que as mulheres sem a doença.
Além disso, os homens com GAD relataram grandes problemas relacionados com a eficácia sexual e maiores índices de ejaculação precoce.
Quais são as razões possíveis para esta relação entre GAD e sexualidade?
Uma das explicações sugeridas para a relação entre ansiedade e sexualidade é que as pessoas preocupadas podem estar ocupadas com pensamentos negativos ou preocupações sobre seu estilo corporal, desempenho ou respostas dos parceiros. Estas ansiedades podem interferir na excitação física, dificultando a realização de um estado ideal para a intimidade sexual. A ansiedade também pode afetar os processos cognitivos relacionados com estímulos sexuais, causando menos atenção e sensibilidade a materiais eróticos.
Existem tratamentos disponíveis para melhorar o funcionamento sexual em pessoas com GAD?
As opções de tratamento de GAD incluem medicamentos, psicoterapia e mudanças de estilo de vida, tais como exercícios físicos e técnicas de relaxamento. Alguns dados indicam que certos antidepressivos (por exemplo, inibidores seletivos de captura reversa de serotonina) podem ajudar a melhorar o funcionamento sexual ao reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) também se mostrou eficaz em melhorar tanto a ansiedade quanto a disfunção sexual. Esta abordagem se concentra em contestar pensamentos e comportamentos negativos, o que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a experiência sexual.
Para terminar, o transtorno de ansiedade geralizado pode afetar significativamente os modelos de pensamento sexual e funcionamento. Pessoas com GAD podem sofrer redução da libido, dificuldade para alcançar o orgasmo e aumentar a consciência durante o sexo. Opções de tratamento, incluindo medicamentos, terapia conversível e alterações no estilo de vida, podem melhorar os sintomas tanto de ansiedade como disfunção sexual. Para as pessoas com esses problemas, é importante procurar apoio profissional e trabalhar para encontrar o melhor plano de tratamento para as suas necessidades.
Como a ansiedade generalizada afeta os modelos sexuais de pensamento?
Ansiedade generalizada está associada a sentimentos constantes de ansiedade e tensão que são difíceis de controlar. Estes pensamentos perturbadores podem interferir nas atividades diárias, como trabalho ou escola, e podem até causar sintomas físicos, como dores de cabeça ou distúrbios gastrointestinais. O Transtorno Geralizado de Ansiedade (GAD) atinge cerca de 3% dos adultos nos Estados Unidos e causa perturbações significativas no funcionamento. Estudos mostram que o GAD está associado a efeitos negativos sobre modelos sexuais de pensamento.