不安は、セクシュアリティについての考えを含む、人生の多くの側面に影響を与えることができる不快な感情です。一般化された不安障害（GAD）は、毎日の機能を妨げる一定の不安と過度のストレスによって特徴付けられます。米国だけで、約680万人の成人に影響を与えると推定され、生活の質を大幅に低下させる可能性があります。GADが重要な影響を与えることができる1つの区域は人々の性の思考パターンにある。一般化された不安は性的思考パターンにどのように影響しますか？一般化された不安は性的欲求と満足に悪影響を及ぼし、性行為の前、中、後に不安、恐怖、恐怖の感情を引き起こす可能性があります。これは勃起不全、膣乾燥、興奮の低下、オーガズムに達する難しさ、完全にセックスを避けるなどの問題につながる可能性があります。GADを持つ人はまた、自分の体と性行為の周りに増加した否定的な表現と恥を経験することができます、さらに低いリビドーと減少した喜びに貢献。
これらの問題はGADの人々の間でどのように一般的ですか？
研究は、GADを持つ人々は、条件のないものよりも性的機能の低いレベルを報告する可能性が高いことを示しています。ある研究で、研究者は、GADを持つ女性は、条件のない女性と比較して性欲のレベルが低く、オルガスムの頻度が低い可能性が高いことを発見しました。
さらに、GADを持つ男性は、性的パフォーマンスと早期射精の高い率に関連するより大きな問題を報告しました。
GADとセクシュアリティの間のこのリンクのいくつかの考えられる理由は何ですか？
不安とセクシュアリティの間のリンクのための1つの提案された説明は、不安な人々が自分の体のイメージ、パフォーマンス、またはパートナーの反応についての否定的な考えや心配に夢中になるかもしれないということです。これらの不安は物理的な覚醒を妨げる可能性があり、性的親密さのための最適な状態を達成することは困難です。不安はまた、性的刺激に関連する認知プロセスに影響を与える可能性があり、エロ材料への注意と感受性の低下を引き起こします。
GADを持つ人々の性的機能を改善するための利用可能な治療法はありますか？
GADの治療オプションには、薬、心理療法、運動やリラクゼーション技術などのライフスタイルの変化が含まれます。いくつかのエビデンスは、特定の抗うつ薬（選択的セロトニン再取り込み阻害剤など）が、うつ病や不安の症状を軽減することによって性機能を改善するのに役立つ可能性があることを示唆している。認知行動療法（CBT）は、不安と性機能障害の両方を改善するのに効果的であることも示されている。このアプローチは、ストレスを軽減し、性的経験を改善するのに役立つ、挑戦的な否定的な思考や行動に焦点を当てています。結論として、一般化された不安障害は、性的思考パターンと機能に大きな影響を与える可能性があります。GADを持つ人々は、性欲の低下、オーガズムに達することの困難、およびセックス中の自己認識の増加を経験することができます。投薬、トーキング療法、ライフスタイルの変化などの治療オプションは、不安と性機能障害の両方の症状を改善することができます。これらの問題を経験している人々が専門的なサポートを求め、彼らのニーズに最適な治療計画を見つけるために働くことが重要です。
一般的な不安は性的思考パターンにどのように影響しますか？
一般化された不安は、制御することが困難である不安や緊張の絶え間ない感情に関連しています。これらの不穏な考えは、仕事や学校などの日常活動を妨げる可能性があり、頭痛や胃腸障害などの身体症状を引き起こす可能性さえあります。一般化された不安障害（GAD）は、米国の成人の約3％に影響を与え、機能に著しい障害を引き起こします。研究は、GADが性的思考パターンへの悪影響に関連していることを示しています。