O que acontece quando as pessoas preferem priorizar seus deveres e responsabilidades sobre seus desejos pessoais? Como é que estas decisões as afetam mentalmente e emocionalmente? Quando se trata de relacionamentos, muitas vezes há uma expectativa de que as pessoas vão colocar as necessidades do seu parceiro acima dos seus próprios para manter uma dinâmica saudável.
No entanto, isso pode causar consequências involuntárias, tais como ressentimento, frustração e desprezo. Além disso, ignorar suas próprias necessidades sexuais por longos períodos pode causar perda de autoestima e bem-estar geral. Este artigo vai considerar como as necessidades eróticas desprovidas de atenção podem ter consequências danosas tanto para o indivíduo quanto para as suas relações.
Quando alguém sente que está constantemente colocando os outros à sua frente, ele pode começar a se perguntar se eles importam. Eles podem começar a sentir-se invisíveis ou pouco se suas necessidades são sempre afastadas. Além disso, ignorar constantemente os vossos próprios desejos pode causar-lhe culpa ou vergonha, o que pode prejudicar ainda mais o seu estado mental. Isso pode fazer com que você se sinta preso numa situação em que você não sabe como satisfazer as suas necessidades sem perturbar os outros.
Privação prolongada de necessidades eróticas pode causar sintomas físicos, tais como fadiga, baixo nível de energia e redução da libido.
Com o tempo, isso pode até afetar a capacidade cognitiva e a função de memória.
Além disso, a falta de intimidade pode causar estresse emocional e promover um sentimento de isolamento, depressão e ansiedade. Sem uma ligação regular com outra pessoa, podemos sentir-nos sozinhos ou separados da sociedade.
Quando se trata de relacionamentos, a prioridade de responsabilidades sobre necessidades eróticas pode criar uma dinâmica de poder quando um parceiro é considerado mais importante do que outro. Quando isso acontece, muitas vezes não há comunicação suficiente sobre as necessidades e desejos de cada pessoa, o que pode gerar frustração e mal-entendidos entre os parceiros. Em alguns casos, este desequilíbrio pode causar ressentimentos a alguém que cuida mais da família ou deveres domésticos do que os desejos sexuais de seu parceiro. Isso pode prejudicar ambas as pessoas envolvidas, mas especialmente as que foram impedidas de ter acesso a uma vida sexual plena.
Eventualmente, a privação crônica das necessidades eróticas pode afetar o bem-estar geral da pessoa. É importante encontrar um equilíbrio entre cumprir compromissos e cuidar de si mesmo emocionalmente e fisicamente através de ações saudáveis, como exercícios físicos ou passar o tempo sozinho fazendo algo agradável. A prioridade de cuidar de si mesmo não só vai beneficiar a sua condição mental, mas também vai fortalecer qualquer relação já estabelecida. Certificando-se de que você prioriza o que é mais importante para você - seja o sucesso da carreira ou os objetivos do desenvolvimento pessoal - você pode não se sentir abatido pelas exigências da vida, enquanto continua a desfrutar de seus laços íntimos com os outros.
Para terminar, entender como nossas decisões nos afetam mentalmente e emocionalmente é vital para manter relações sólidas e alcançar objetivos pessoais ao mesmo tempo. Enquanto alguns sacrifícios devem ser feitos por responsabilidade ou dívida, a definição de prioridades, em detrimento da preocupação, nunca deve ser feita sem um exame cuidadoso. Levar em conta todos os aspectos de nós mesmos nos permite criar uma dinâmica mais saudável, onde todos se sentem igualmente valorizados.
Quais são os custos psicológicos quando as necessidades eróticas são cronicamente negadas em favor da obrigação ou obrigação?
Priorização crônica de responsabilidades e compromissos com as necessidades sexuais pode ter consequências psicológicas significativas para a pessoa. Primeiro, pode levar a um sentimento de solidão, isolamento e separação dos outros, porque as pessoas podem sentir que não são executadas emocionalmente ou fisicamente. Isso pode ter consequências negativas para o humor e saúde mental, tais como depressão, ansiedade e baixa autoestima.