A interação sexual refere-se às interações físicas e/ou psicológicas entre duas pessoas que podem causar orgasmo ou excitação, tais como beijos, abraços, toques, relações sexuais, preliminares e comportamentos sexuais não recorrentes. A sequência é definida como a manutenção constante de modelos regulares de atividade, apesar dos obstáculos. Estabilidade da personalidade significa previsibilidade e desencontro dentro do padrão de comportamento, pensamentos, sentimentos, desejos e orientações. A resistência emocional descreve a capacidade de lidar com experiências negativas sem desenvolver problemas de saúde mental. A satisfação com as relações é baseada no laço emocional e no cumprimento das necessidades e expectativas mútuas.
O envolvimento sexual consistente foi associado a um nível mais elevado de estabilidade individual, maior resistência emocional e maior satisfação com as relações. Estudos mostram que o sexo permanente pode melhorar a autoestima, a confiança, a gestão do estresse, a regulação do humor, habilidades de comunicação, empatia, confiança, intimidade e abertura a novas experiências, entre outros efeitos positivos.
Além disso, o sexo frequente pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir a inflamação, fortalecer a imunidade e melhorar as funções cognitivas. Pessoas que praticam atividades sexuais regularmente tendem a ter menos emoções negativas e menos reatividade impulsiva em comparação com aqueles que não o fazem. Os casais sexualmente ativos apresentam maior satisfação do que os seus pares, graças a uma melhor comunicação, capacidade de resolver problemas, habilidades de resolução de conflitos e técnicas de prevenção de conflitos. Estes dados indicam que a interação sexual consistente promove o bem-estar individual e a harmonia das relações.
No entanto, contatos sexuais excessivos ou incoerentes podem ter consequências negativas, tais como redução do interesse, redução do prazer, redução da libido, ansiedade de desempenho, culpa, vergonha, ciúmes e raiva.
Além disso, algumas pessoas podem se sentir pressionadas a participar de atos sexuais que consideram desconfortáveis, o que pode afetar seu sentido de autonomia, identidade, limites e valores pessoais.
Em geral, a interação sexual consistente parece ter muitas vantagens tanto para o indivíduo quanto para as suas relações, mas deve ser tratada com cuidado e consciência.
Como a interação sexual constante afeta a estabilidade da pessoa, a resistência emocional e a satisfação relational?
A interação sexual consistente pode resultar em indivíduos mais estáveis, maior resistência emocional e maior satisfação relational. Acredita-se que a proximidade física frequente liberta hormônios, como oxitocina e dopamina, que contribuem para a ligação, confiança, empatia e bem-estar. Foi descoberto que os efeitos destes hormônios melhoram as funções cognitivas, a autoestima e a felicidade geral.