Há muitos fatores que contribuem para a satisfação das relações, e um deles é o nível de legitimidade emocional entre os parceiros. A legitimidade emocional se refere ao grau em que as pessoas sentem que seus sentimentos e necessidades são aceitos, apreciados e compreendidos pelo seu parceiro. Vários fatores podem influenciar isso, tais como estilo de comunicação, confiança, abertura e empatia. Quando os dois parceiros se sentem emocionalmente legítimos, é mais provável que eles tenham um nível maior de satisfação com as relações e intimidade.
O reconhecimento social também desempenha um papel importante nesta equação. O reconhecimento social é a percepção de que você é reconhecido e reconhecido por você, incluindo sua personalidade, status e conquistas. Muitas vezes tem a ver com as normas e valores culturais, e isso pode afetar a forma como os outros nos veem.
Se alguém sentir que seu sexo, raça ou orientação sexual não é amplamente aceito ou confirmado, pode ser difícil para ele encontrar um teste emocional em suas relações.
Para demonstrar a relação entre legitimidade emocional e reconhecimento social, consideremos o seguinte cenário: Jane e John já se encontram há meses e parecem estar bem juntos.
John sempre não se dispõe a compartilhar os seus pensamentos e sentimentos mais profundos com Jane, porque ele está preocupado com o julgamento dela. Ele vem de uma família conservadora, onde a expressão de vulnerabilidade é desaprovada, enquanto Jane vem de uma origem mais liberal, onde a expressão é bem-vinda. Como resultado, o John está a tentar emocionalmente contactar a Jane, mesmo que ela esteja a tentar compreendê-lo. Neste caso, a falta de legitimidade emocional de John deve-se em parte às expectativas da sociedade em relação à masculinidade e ao seu medo de ser rotulado como «fraco» se ele abrir demais. Sem a solução destes problemas principais, será difícil para eles alcançar uma satisfação duradoura.
Imagine que Jane e John são ambos originários de tradições socioculturais semelhantes, que valorizam a vulnerabilidade e a expressão emocional. Nesta situação, Jane sente-se confortável a partilhar os seus pensamentos e sentimentos com John, sem medo de ser rejeitada. Ela sabe o que ele entende e aceita como ela é, o que ajuda a construir confiança e intimidade. Este nível de legitimidade emocional pode levar a uma maior satisfação nas relações em geral.
Legitimidade emocional e reconhecimento social desempenham um papel importante para influenciar a satisfação das relações. Quando os parceiros se sentem compreendidos e testados por seu parceiro, são mais propensos a experimentar maiores níveis de intimidade e intimidade. É importante explorar estes fatores e trabalhar para criar um espaço seguro de comunicação aberta e entendimento. Ao fazê-lo, os casais podem construir uma relação mais forte e saudável baseada no respeito e no apreço mútuos.
De que forma a legitimidade emocional se cruza com o reconhecimento social para influenciar a satisfação das relações?
Legitimidade emocional trata o sentimento de aprovação humano de suas emoções como real e inteligente. Por reconhecimento social, entende-se o quanto a pessoa sente que é apreciada e apreciada por outros neste contexto. A interseção entre os dois fatores pode ter consequências significativas para a satisfação das relações. Quando as pessoas sentem que suas emoções são compreendidas e respeitadas por seu parceiro, elas podem ter mais chances de sentir-se positivas sobre as relações em geral.