Polyamory é um termo geral usado para descrever a não-monogamia que se refere a relações românticas ou sexuais que envolvem mais de duas pessoas. Nos últimos anos, aumentou o interesse em estudar este estilo de vida, o que levou a inúmeros estudos sobre os seus efeitos na saúde mental. Estudos mostram que as pessoas em relações poliamóricas podem experimentar vários benefícios psicológicos, como melhoria da comunicação, apoio emocional e bem-estar geral.
Uma das principais vantagens da poliamoria é melhorar a comunicação entre os parceiros. Muitas vezes, os parceiros são obrigados a informar abertamente sobre os seus desejos, necessidades e limites, o que pode levar a uma melhor compreensão e respeito mútuo. Esta comunicação melhorada ajuda a fortalecer a confiança e os laços de relacionamento.
Além disso, a poliamoria oferece maior liberdade de expressão, o que pode contribuir para a auto-consciência e crescimento pessoal.
Suporte emocional é outra vantagem da poliamoria. As pessoas nessa relação geralmente têm acesso a várias fontes de amor, cuidado e afeto, o que leva a uma sensação de segurança e conforto. Este tipo de rede de suporte pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, ao mesmo tempo que contribui para o sentimento de segurança e estabilidade.
Por exemplo, quando um parceiro se sente deprimido, pode pedir apoio emocional a outros em vez de confiar exclusivamente em seu parceiro principal.
Finalmente, a poliamoria pode melhorar o bem-estar geral, oferecendo oportunidades para experiências variadas. Os participantes destes tipos de relacionamento podem explorar vários aspectos de si mesmos através de novas relações, incluindo sexualidade, intimidade e amizade. Esta diversidade pode aumentar a autoestima e a confiança, reduzindo a sensação de isolamento e solidão. Também oferece uma saída para a experimentação e criatividade, ajudando as pessoas a se sentirem mais vivas e executadas.
No entanto, alguns críticos afirmam que a poliamoria pode ser prejudicial à saúde mental devido à sua complexidade e potencial possibilidade de ciúmes ou traição. No entanto, estudos mostram que as pessoas que praticam poliamoria relatam um nível maior de satisfação com suas relações em comparação com relações monogâmicas.
Em geral, a poliamoria parece oferecer inúmeros benefícios psicológicos que podem contribuir para uma vida mais feliz e completa.
Quais são as vantagens psicológicas relatadas pelas pessoas dos acordos de poliamor?
As pessoas envolvidas na poliamoria frequentemente apresentam diferentes vantagens pessoais, incluindo maior confiança em si mesmas, melhores habilidades de comunicação, maior satisfação com as relações, melhores resultados em relação à saúde mental, maior intimidade com os parceiros e mais oportunidades de crescimento emocional.