A autoestima sexual é definida como uma percepção positiva da pessoa sobre sua identidade sexual e aparência. Isso inclui sentir-se confortável com o seu corpo e desejos sexuais, e ter confiança na sua capacidade de ser sexualmente atraente e bem-sucedido. O otimismo da vida é descrito como um sentimento geral de esperança para o futuro e expectativas de sucesso no cumprimento dos objetivos. Estudos mostram que pessoas que possuem níveis mais elevados de autoestima sexual tendem a ter mais otimismo em relação às suas vidas. Esta relação entre autoestima sexual e otimismo de vida pode ser explicada por vários fatores, incluindo influências biológicas, psicológicas e sociais.
Impacto biológico
Uma das formas que a autoestima sexual pode influenciar o otimismo da vida é seu impacto nos processos fisiológicos, como a produção de hormônios e a regulação de neurotransmissores. Pessoas com altos níveis de autoestima sexual são mais propensas a experimentar níveis elevados de testosterona, dopamina e outros hormônios associados a um maior sentimento de felicidade e motivação. Estas alterações hormonais podem levar a melhores funções cognitivas, o que, por sua vez, aumenta a capacidade de resolver problemas e resolver problemas de pensamento positivo.
Além disso, pessoas com alta autoestima sexual também podem sofrer uma diminuição dos níveis de cortisol, hormônio de estresse que foi associado a estados de humor negativos e pensamento pessimista.
Impacto psicológico
Outro fator que afeta a relação entre autoestima sexual e otimismo de vida é psicológico. Pessoas com altos níveis de autoestima sexual tendem a ter uma relação mais saudável com a sexualidade e intimidade, o que pode levar a uma visão mais ampla da vida.
Por exemplo, aqueles que se sentem confortáveis para discutir seus desejos e necessidades com os parceiros são mais propensos a ter relações românticas satisfatórias, o que vai aumentar a satisfação com a vida em geral. Da mesma forma, pessoas com um nível mais elevado de autoestima sexual muitas vezes têm maior confiança em suas habilidades para obter sucesso em outras áreas de suas vidas, como carreira ou cientistas, o que leva a uma maior esperança de resultados futuros.
Impacto social
Influência social, tais como normas culturais e redes de apoio social, também desempenham um papel na criação de uma relação entre autoestima sexual e otimismo de vida. Culturas que dão importância à aparência e atração sexual podem contribuir para aumentar o nível de autoestima sexual, o que pode então ser associado a um grande otimismo de vida.
Além disso, ter amigos de apoio e membros da família que encorajam e confirmam a identidade sexual e os desejos de uma pessoa pode aumentar o sentido de autoestima e positivo. Pelo contrário, a experiência de rejeição, estigma ou discriminação baseada na identidade ou comportamento sexual pode prejudicar a autoestima sexual e reduzir o nível de otimismo de vida.
Para terminar, a pesquisa demonstrou uma relação clara entre a autoestima sexual e o otimismo da vida. Biologicamente, psicologicamente e socialmente um nível maior de autoestima sexual pode aumentar o sentimento de bem-estar e aumentar suas expectativas de resultados positivos no futuro. Compreendendo estes fatores e promovendo atitudes saudáveis em relação à sexualidade, podemos trabalhar no desenvolvimento da autoestima sexual e no fortalecimento do otimismo de vida entre as pessoas em diferentes grupos da população.
Como a autoestima sexual prevê o otimismo da vida?
A autoestima sexual está associada a vários resultados positivos, como melhoria da saúde mental, relacionamentos mais satisfatórios e melhoria do bem-estar (Davis e al., 2017). O otimismo da vida é chamado de capacidade de lidar com as adversidades e de percepção de oportunidades positivas em várias situações. Estudos mostram que pessoas com altos níveis de autoestima sexual tendem a ser mais otimistas sobre suas vidas em geral (por exemplo,